यस Flavoursome मिर्च Pepper को स्वास्थ्य लाभहरू ट्याप गर्नुहोस्
पहिले हामीले खानेकुरा मसालेदार खानाहरू र केनी मिर्चको सबै अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरूबारे कुरा गर्थे। तल क्यानाडासँग आजको सातौं व्यञ्जनहरू छन् जुन आज तपाईं प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। त्यहाँ मासुको व्यंजन, शाकाहारी र शाकाहारी, साथसाथै केही साइड बर्तनहरू छन्। अन्य शब्दहरूमा, त्यहाँ सबैको लागि केहि छ।
01 को 17
Spicie Roasted Potoesआलु कहिल्यै कहिल्यै चिसो थिएन! SpicieFoodie.com मैले आफ्नो वेबसाइट, स्पाइक फूडियीको नाममा यी भुइँमा आलु राखे। तिनीहरू स्वादिष्ट स्वाद भएका छन् र एक मसालेदार स्पर्श छ।
02 को 17
छिटो र सजिलो इटालियन माटबलछिटो र सजिलो इटालियन माटबल। SpicieFoodie.com मेटबलहरू बनाउन सजिलो छन्, र एकपटक बनाइयो, तपाईं तिनीहरूलाई पास्ता वा स्यान्डविचमा खाना खाउन सक्नुहुन्छ। यो नुस्खाले जमीन सेली काली मिर्चको अतिरिक्तबाट अतिरिक्त मसालेदार स्पर्श छ।
03 को 17
मसालेदार मिर्चले मसालेदार ग्रीन मिर्चको साथनैन्सी लोपेज-म्याकहग एक रक्सी र चाँडै मिर्च क्यान कार्नेटमा लिन्छ। तपाईं यस स्वादपूर्ण र मसालेदार मिर्च संस्करणमा मासुलाई मिस गर्नुहुन्न।
04 को 17
एक सानो किक संग अनुकारिका टमाटर तुलसी सलादलाइट र फल समर सलाद। SpicieFoodie.com यो मेरो मनपर्ने ग्रीष्मकालीन सलाद मध्ये एक हो किनभने यो नुस्खाले ताजा, रसदार, मौसमी फलको लागि कल गर्दछ। कोयनीको एक स्पर्श थप्दा स्वादहरू एक नयाँ नयाँ स्तरमा उचाल्छ।
05 को 17
मसालेदार र Citrusy चटनी मा माछा फिलीद्रुत र सजिलो माछा भोजन। नैन्सी लोपेज-म्याकहग मसालेदार र खट्टेको चिसोमा माछा फिलीहरू: यो सुपर सजिलो नुस्खाको साथ माछालाई नयाँ तातो, हल्का र स्वस्थ स्पर्श दिनुहोस्। यो 30 मिनेटमा तयार छ र हप्ताको कुनै दिन उत्तम छ।
06 को 17
मसालेदार एप्पल बकरी पनीर गैलेटकसले यसो भनिएको छ प्यारा! SpicieFoodie.com मीठो, मसालेदार र ताल यो ग्यालेटमा सबै स्वाद र दैनिक सेबले ढाकिएको छ। (शाकाहारी भोजन) पाई भन्छन् कि पाई मात्र मीठा हुन सक्छ ?!
07 को 17
सब्जिहरु र केनी मिर्च संग चेक बीफ गौलाशGoulash मसालेदार बनाइयो। नैन्सी लोपेज-म्याकहग परम्परागत चेक चोकमा एक मसालेदार स्पिन, हप्ताको कुनै रातको लागि यो हार्दिक स्टव उत्तम छ।
08 को 17
केयेन मसालेदार चिली कन् कार्र्नचिली Cornbread संग सेवा गरे। SpicieFoodie.com चिली कोन कार्ने एक ईर्ष्या अमेरिकी स्टव हो जुन वर्षको कुनै पनि समय सही छ। यो केयने काली मिर्च स्पिस्ड मिर्चले मकब्रेड muffins संग सेवा गर्दछ।
09 को 17
भुटानी श्रीलंका करी पाउडर पकाउनुहोस्घर का बना करी पाउडर। नैन्सी लोपेज-म्याकहग घर का बना मसाले कुनै पनि प्रकारको मिश्रण, उत्तम हो। नम्बर एक कारण हो किनभने तपाईं कुन कुरामा जान सक्नुहुन्छ। तपाईं यो विदेशी श्रीलंका करी मिक्सलाई माया गर्नुहुन्छ।
10 मध्ये 17
100% मकई पास्ता संग मेकरो र पनीर बनाईएको छग्राउन्ड केयेनी काली मिर्चको साथ SpicieFoodie.com पारंपरिक गहुँ मार्बोनी र पनीर एक ग्लुटेन-फ्री र कम-ग्लाइसेमिक परिवर्तन हो। पास्ता डिश दिनको लागि मसालेदार टच ग्राउन्ड केनेन यसको माथि ठीक छ भन्दा पहिले छिटो छ।
11 मध्ये 17
बरफ मटरको साथ घुमाइएको ओइटर मशरूमबरफ मटरको साथ घुमाइएको ओइटर मशरूम। SpicieFoodie.com मासु निशुल्क भोजन जुन 30 मिनेटमा तयार हुन सक्छ। यो चावलले भत्काइयो जोडा र तपाईं एक पूरा भोजन पाउनुभयो। वैकल्पिक रूपमा, यो vegan नुस्खाले ठूलो साइड डिश बनाउँछ।
12 मध्ये 17
मसालेदार मकई चाउडर (दूध वा क्रीम बिना बनाइएको)नैन्सी लोपेज-म्याकहग डेयरी-मुक्त मकई चाउडर तयार गर्न सजिलो छ कि एक ट्यापको रूपमा प्रयोग गर्दा कुकुर पनीर टुक्रा टुक्रा हुन्छ जब शाकाहारी वा शाकाहारी बनाइन्छ।
13 मध्ये 17
आटा-कम पालक र टमाटर एग Muffinsएक स्वस्थ मेकअप नाश्ता। SpicieFoodie.com हामीमध्ये धेरैले बिहान खाना पकाउने समय छैन, तर यी नाश्ता मफिनहरू दिन अघि बनाउन सकिन्छ। मौसमी सब्जियों को उपयोग गर्नुहोस, र संधै केहि जमीन कोनीन को उपयोग गर्नुहोस, र तपाईंसँग एक स्वस्थ नाश्ता हुनेछ।
14 को 17
गामाम मसाला स्पिल्ड ग्रीन बीन्सगाराम मसाला हरियो बन्स। नैन्सी लोपेज-म्याकहग साधारण हरी बीन्सलाई यो नुस्खामा विदेशी सम्पर्क दिइएको छ। अरोमित भारतीय ग्याँस मसला मसाले मिक्सले तपाइँको भान्सालाई अद्भुत बनाउनेछ र हरियो सेतोलाई अचम्मको स्वाद दिन्छ।
15 को 17
घर का बना टको सीजनघर का बना टको सीजन। SpicieFoodie.com यकीन छ कि तपाईं यस मिक्स को प्याकेज धेरै किराने पसलहरुमा खरीद सकते हो, तर के तपाईंले लेबल पढ्नुभएको छ? यसको सट्टा आफैलाई सिजन बनाउनुहोस्।
16 को 17
मूंगफली र काली मिर्चको साथ फास्ट र सजिलो घुमाइएको चिकन (शाकाहारी विकल्प)मूंगफली र काली मिर्चको साथ फास्ट र सजिलो घुमाइएको चिकन (शाकाहारी विकल्प)। नैन्सी लोपेज-म्याकहग भोजन एक साथ राख्नु एक सजिलो हो जुन 30 मिनेटमा तालिकामा हुन सक्छ। यो करी मसालेदार, स्वादिष्ट र स्वस्थ छ।
17 को 17
चिन्ता क्रियोलचिन्ता क्रियोल। SpicieFoodie.com काजुन व्यञ्जन अद्भुत व्यञ्जनहरु भरिएको छ जसले सेनी मिर्चको प्रयोग गर्दछ, यो चिन्ता पिंडो ती मध्ये एक हो। पाठक बनाउन सजिलो छ, तपाइँ यसलाई माया गर्नुहुन्छ।