यो एक सजिलो र लोकप्रिय प्यारा आलु क्यासेरोल हो, ब्रेइड मार्श्ल्लोलो टोपिंग संग टाढा।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 कप
- मीठो आलु (पकाएको, मसला)
- 2 चम्मच मक्खन
- 1/4 कप सुन्तलाको रस वा दूध
- 1/2 चम्मच नुन
- 1/3 कप मार्श्ल्ल्लो creme वा फ्लफ
- 1 अण्डा (राम्ररी पीडा)
- 1/2 देखि 1 कप सानो मार्शमेलो
यसलाई कसरी बनाउने?
- मिठाई आलु, मक्खन, सुन्तलाको रस वा दूध, नमक, र मार्शामोलो रचनाको 1/3 कपको मिश्रण गर्नुहोस्।
- अण्डामा बिरालो
- हल्का मक्खन पाकिएको डिशमा मीठो आलुलाई पकाउनुहोस्। 25 मिनेटको लागि 400 डिग्री माथि उठाउनुहोस्।
- सानो मार्सामाल्ले र ब्रेलर भित्र ब्राउन लगभग 4 मिनेटको लागि माथि।
4 देखि 6 सम्म सेवा गर्दछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
- Pecan Topping संग मीठो आलू कसेराल पकाने की विधि
- एप्पल साइडर ग्लेजको साथ स्किलेट क्यान्ड्ड्ड मिठाई आलु
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 173 |
| कुल मोटा | 5 g |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 45 मिलीग्राम |
| सोडियम | 60 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 30 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 3 जी |