यो सप्ताहांत, आफ्नो परिवार र अतिथिहरूलाई राम्रो तरिकाले खानेकुराको साथमा मात्र पाँच सामग्रीहरू प्रयोग गर्दछ। शीर्षक द्वारा मूर्ख नगर्नुहोस् - हामी सम्पूर्ण सप्ताहांतका लागि पाँच अवयवहरू प्रयोग गरिरहनु भएको छैन! यी मेनुहरूमा सबै व्यञ्जनहरू पाँच सामग्री वा कम प्रयोग गर्छन्। र सम्झनुहोस्, यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, तपाईं थप सामग्रीहरूलाई यी व्यञ्जनहरूमा थप्न सक्नुहुनेछ। मुख्य व्यञ्जन वा सलादहरूमा बढी सब्जहरू वा फलहरू थप गर्नुहोस्, टमाटर साल्सामा थप मसालेहरू थप गर्नुहोस्, अलिकति मूर्खमा कुरकुरा कुकीहरू थप्नुहोस्।
भान्सामा बसोबास छ!
तपाईंको किराना सूची छोटो हुनेछ, भान्सामा बिताइएको समय काटिएको छ, र तपाईं सँग धेरै समय, ऊर्जा, र पैसाको मजा लिनु हुनेछ! एक अद्भुत सप्ताहांत छ र तपाईंले यी सुपर सरल व्यञ्जनहरु प्रयोग गरेर थप सिर्जनाको आनन्द लिनुहुन्छ।
शुक्रबार डिनर
- क्रकपोट चिकन सुप्रीम
यो सजिलो र सजिलो पाठक एक कठिन हप्ता समाप्त गर्न उत्तम तरिका हो। तपाईं आफ्नो घर मा हिंड्ने अचम्मलाग्दो अरोमा विश्वास गर्नुहुने छैन। - निक्टारिन कलस्लाव
यदि तपाईं राम्रो अनुच्छेदहरू फेला पार्न सक्नुहुन्न भने, तपाईं पीडा वा आमलाई बदल्न सक्नुहुनेछ। यी फलहरु को डिब्बाबंद संस्करणहरु को प्रयास गर्नुहोस यदि सबै केहि असफल भएन; तिनीहरू अद्भुत छन्। - लसुन र पिर्मेसन नट
यो सुपर सरल रोटी नुस्खा स्वादको भरिएको छ; तपाईंको बच्चाहरु यो बनाउनुहुन्छ जब तपाईं आराम गर्नुहुन्छ! - फलफूल
यो स्वादिष्ट र सुपर सजिलो मिठाई मात्र तीन सामग्री प्रयोग गर्दछ! तपाईले कुनै पनि स्वाद पाई प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
शनिवार नाश्ता
- अघिल्लो नाश्ता पिज्जा स्थिर गर्नुहोस्
तपाईं यी सानो पिज्जाहरू स्थिर गर्न छैन - तिनीहरूले जम्मा गरेपछि चाँडै तिनीहरूलाई सङ्कलन गर्नुहोस्। तर साँच्चै कुशल हुन, एक गुच्छा बनाउनुहोस्, भविष्यमा छिटो नाश्ताको लागि सबैलाई फ्रिज गर्नुहोस्, र यो बिहान बिहान केहि खानुहोस् र खानुहोस्।
- सुन्तला रस, दूध, कफी
- मेलोन सलाद
यो स्वादिष्ट र ताजा सलाद बनाउन सजिलो छ, र स्वाद संयोजन शानदार छ।
शनिबार लंच
- चाँडो वेगाडी रैप गर्नुहोस्
यस सुपर तेज नुस्खा मा आफ्नो पसंदीदा डेली सब्जी सलाद को प्रयोग गर्नुहोस। तपाइँले तपाइँको मनपर्ने ड्रेसिंगको साथमा कोलस मिश्रण संयोजन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। - स्पार्कलिंग पानी, दूध, चिया
- नाशपाती र सेतो स्लाइसहरू
- Cashew Cookies
यो तीन इन्जेन्ट्री कुकी कुकी नुहाउने एक भन्दा राम्रो छ। आफ्नो बच्चाहरु संग मजा लिनुहोस् र नाश्ता पछि यो बनाउनुहोस्!
शनिबार डिनर
- माटबल क्यासिलाल
यो अमीर पुलाव नुस्खा धेरै दिलदार छ, र बनाउन सजिलो छ। मजा लिनुहोस्! - कारमेलाइज प्याज फोकसिया
म तामचीनी प्याजको स्वाद मन पर्छु; तिनीहरू यति सुन्दर र पोषक हुन्। र पनीर संग टाढा खरिद गरियो Boboli रोटी मा - त्यहाँ केहि पनि राम्रो छैन! - सरल पालक सलाद
यो सुन्दर सलाद नुस्खा, यसको सुन्दर र क्रीम मिठाई ड्रेसिंग संग, धेरै स्वादिष्ट छ। - सबभन्दा छिटो पनीर
तपाईं यो सजिलो नुस्खामा नियमित मीठो कन्डेन्डेड दूध प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर चकलेट यति स्वादिष्ट छ! शीर्ष यसलाई केहि डिब्बाबंद पाई भरने र व्हाइट क्रीम संग।
आइतबार ब्रन्च
- हाम र अन्डा कप
तपाइँका छोराछोरीले यो स्वादिष्ट प्रवेश विधि तयार गर्न सक्दछन् जब तपाई कागज पढ्नु भयो। म यस महान नुस्खा मा बनावट र स्वाद को संयोजन देखि प्यार गर्दछु। - सुन्तला रस, दूध, कफी
- अङ्ग्रेजी halves
आइतबार डिनर
- Crockpot जंगली चावल Pilaf
यो निविदा र अखरोट साइड डिश अमीर र निविदा माछा र ताजा साल्साको लागि उत्कृष्ट पूरक हो। - रस्टेड एस्पारागस
यो ताजा asparagus तयार गर्ने एक शानदार तरिका हो। यदि तपाइँ कुनै पनि फेला पार्न सक्नुहुन्न भने यसको सट्टा हरियो सेम प्रयोग गर्नुहोस्।