यो एक पकाएको चिकन स्पेगेटी हो जुन घरको सेतो सेतो चकलेट, मशरूम र पनीरको साथ बनाइएको छ।
खाना पकाउने समय काट्न, मासु को प्रयोग दुई देखि तीन रोटिसरी कुखुराको प्रयोग गरेर, वा धेरै भन्दा राम्ररी पकाएको भुइँमा छाला पनी स्ट्रिप्सको 3 देखि 4 कपको प्रयोगमा सबै भन्दा सुपरमार्केटहरूमा उपलब्ध हुन्छन्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चक्कुहरू (लगभग 3 1/2 पाउन्ड प्रत्येक, कटौती)
- 12 औंस पतली स्पेगेटी (टूटी)
- 2/2/2 काँटा
- 1/3 कप सब्जी तेल
- 1 कप प्याज (कटाई)
- 1 कप हरियाली काली मिर्च (वा रातो रातो
- घंटी काली मिर्च , कटाई)
- 1 कप अजवाइन (कटाई)
- 1 सानो जार पिमेन्टो (diced)
- 1 सानो मिश्री (कटाई, आरक्षित तरल)
- 6 चम्मच मक्खन
- 6 चम्मच सबै उद्देश्यको आटा
- 2 कप दूध
- नमक स्वाद
- काली मिर्चको स्वाद
- 2 कप पनीर (कटाई, अधिक स्वाद स्वाद)
यसलाई कसरी बनाउने?
ओवनमा 350 डिग्री सेल्सियस फ्याट गर्नुहोस्। मक्खन दुई 2-क्वार्टर क्यासेरोल बर्तन।
ठूलो डच ओवन वा स्टकस्पटमा , चिकन भागहरू पानीको साथमा राख्नुहोस्। उच्च गर्मीमा एक फोडा ल्याउनुहोस्। आवरण, कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्, र लगभग 1 1/2 घण्टा पकाउनुहोस्, वा मासु धेरै निविदा नभएसम्म। निकास, भित्री भण्डारण।
जब चिकन ठिक हुन्छ ठिक हुन्छ, मासु हटाउनुहोस र हड्डीबाट हटाउनुहोस्। हड्डिहरु र छाला छोड्नुहोस्।
एक ठूलो सॉस्यानमा भाइरस राख्नुहोस् (चिकनका लागि प्रयोग गरिएको प्यान बाहिर) को लागि पर्याप्त पानीको साथ 2- 1/2 क्वेन्ट बनाउन, प्याकेज स्पैमेटीहरू प्याकेज दिशा निर्देशनहरू पकाउनुहोस्।
भाइरसको 1 प्याला रिजर्व र स्प्याग्टीलाई नाच गर्नुहोस्।
मध्यम तापक्रममा एक चटनीमा, सब्जीको तेललाई तातो बनाउनुहोस्। प्याज, काली मिर्च, र अजमेर साईट छुट्याइएको।
रस जमाएर मशरूम नाली।
मध्यम गर्मी मा एक saucepan मा, 5 चम्मच मक्खन पिघल। 2 मिनेटको लागि अटो जोड्नुहोस् र पकाउनुहोस्। धीरे - धीरे 2 कप दूध, 1 प्याला भाइरस, र मशरूम देखि तरल। कुकुर, घिमिरे सम्म। स्वाद र नमक र कालो मिर्च जोड्नुहोस्।
ठूलो कटोरामा डुबिएको स्पेगेटी र कटा मुर्दा मिलाउनुहोस्। Sauteed सब्जियां, pimiento, मशरूम, र सेतो चटनी जोड्नुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस्।
तयार क्यासरोल बर्तनमा राख्नुहोस्।
यस बिन्दुमा, तपाईं तलको कर्सरोलहरू लुकाउन र स्थिर गर्न सक्नुहुन्छ वा तिनीहरूलाई बेक गर्न सक्नुहुन्छ। वा बेक गर्नुहोस् र अर्को दिन एकलाई स्थिर गर्नुहोस्।
तातो र बुलबुला सम्म पुग्नुहोस्, लगभग 30 मिनेट। ग्रेटेड पनीरको साथ माथि र पनीर पिघ्न नभएसम्म कुखुरालाई पकाउन कोषमा फर्कनुहोस्।
सेली बाट "यो मेरो चाची को विशेषता थियो, र म सधैं यसका लागि एक बिच छ" आपात स्थिति "को लागि फ्रीजर मा।" मलाई पास्ता रुचि छैन, तर मैले सधैं यो माया गर्थे। राम्रो फ्रिज।
यसले ठूलो पोल्टक डिश बनाउनेछ। तपाईंको पोर्टलको लागि र तपाईंको परिवारको लागि अर्को बनाउनुहोस्। "
नोट : रेफ्रिजरेटरमा रातभर रात जमेको क्यासरोल पकाउनुहोस्, त्यसपछि नुस्खा निर्देशनहरूको तुलनामा 10 देखि 20 मिनेट लामो।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1015 |
| कुल मोटा | 60 g |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 25 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 28 9 मिलीग्राम |
| सोडियम | 23,315 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 23 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 91 g |