यस बियरमा गर्मी समायोजन गर्न सक्नु हुन्छ कि तुरुन्तै चिकन, चिकन, हल्का मिर्च पाउडर प्रयोग गरेर। कुनै पनि तरिका, अन्त परिणाम स्वादिष्ट छ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चिकन (लगभग 4 पाउन्ड / 1.8 किलोग्राम)
- 1 12-औंस / 350 एमएल बियर को हुन सक्छ
- रुबका लागि:
- 1 चम्मच / 15 मिलीलीटर मिर्च पाउडर
- 1 चम्मच / 5 एमएल लसुन पाउडर
- 1 चम्मच / 5 एमएल जीउ पाउडर
- 1 1/2 चम्मच / 7.25 एमएल नमक
- 1 चम्मच / 5 मिलीलीटर दाईदार चाइल्ड
- 1 चम्मच / 5 मिलीलीटर कालो मिर्च
- 1/2 चम्मच / 2.5 एमएल allspice
यसलाई कसरी बनाउने?
1. एक सानो कटोरा मा मिर्च मिर्च, लसुन पाउडर, जमिन पाउडर, नमक, चिनी, काली मिर्च, र allspice मिलाउनुहोस्। छुट्याइएको।
2. मध्यम गर्मी को लागि Preheat ग्रिल।
3. चिकन धुनुहोस्, गीलीहरू, गर्दन (यदि लागू भएमा) हटाउनुहोस्, र कुनै थप अतिरिक्त छाला वा चिसो टाँस्नुहोस्। पेपर तौलिया संग सुखा भित्र र बाहिर निस्कनुहोस्। माछा को आधे मा चिकन मा र गुफा को भित्र लागी। बियर को खोल सकते हो र यसको आधा छोड्नुहोस्। बाँकी रमाईलो राख्न सक्छ।
बियर को शीर्ष मा दुई र अधिक छेद को पक्का गर्न को लागि सुनिश्चित गर्नुहोस कि भाप को पकाने को प्रक्रिया को दौडने को लागि भागन को लागि अनुमति दिनुहोस। चिकन ठाँउ को माथि को माथि को माथि राख्नुहोस।
बिरोधको बिरोधमा बिरोधको बिरोधको बिरोध 2 घण्टाको लागि अप्रत्यक्ष मध्यम तापक्रममा ढक्कन र ग्रिल बन्द गर्नुहोस्, वा जाँच्ने आन्तरिक तापमान 180 डिग्री F / 80 डिग्री हो। खाना पकाउँदा कुखुरा हटाउनुहोस् र 10 मिनेट अगाडि कारवाही गर्नुअघि बस्नुहोस्।
5. गर्मी प्रतिरोधी दस्ताने प्रयोग गर्दै, बियरलाई हटाउन र त्याग्नुहोस्। कराभ चिकन र तपाईंको मनपर्ने साइड बर्तन संग काम गर्दछ।
6. यदि एक भन्दा बढी पक्षी पकाउने, केवल आफ्नो आवश्यकता अनुरूप गर्न नुस्खा डबल वा ट्रिपल गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 739 |
| कुल मोटा | 41 जी |
| पागलिएको बोसो | 11 जी |
| असंतृप्त फैट | 16 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 253 मिलीग्राम |
| सोडियम | 860 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 80 जी |