यहाँ तपाईंको dehydrator सँग के गर्ने छ
तपाईंको नयाँ dehydrator सँग के गर्ने कुरा थाहा छैन? यहाँ सबै भन्दा राम्रो dehydrator व्यञ्जनहरु र शाकाहारीहरु र वेगासहरु को लागि एक dehydrator को उपयोग गर्दछ, र बेशक, एक कच्चा सेगन आहार मा पनि लागि! तपाईं केहि स्वादिष्ट निर्जलित नाश्ता बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, कच्चा खानाको व्यंजन प्रयोग गरी वा केहि फल सुरक्षित गर्नुहोस्, त्यहाँ घरमा आफ्नो निर्जलीकरण संग धेरै गर्न सक्नुहुन्छ।
01 of 05
केली चिप्सbhofack2 / getty images Dehydrator मा बनाएको केली चिप्स एक नयाँ फैशनेबल नाश्ता साबित गर्दै छन् - र राम्रो कारण संग! डाईडिड्रेटर केले चिप्सहरू सुपर स्वस्थ हुन्छन्, प्रायः सधैँ सजग हुन्छन्, र धेरै भिटामिनहरू र खनिजहरूका साथ, तिनीहरू धेरै पोषण गर्छन् र बच्चाहरूलाई केही वर्तनीहरूमा स्न्याउन पाउने उपाय हो। आफ्नै कले चिप्स बनाउने प्रयास गर्नुहोस्, वा यो सरल नुस्खा पालन गर्नुहोस् जुन समुद्री नमक र पोषण खमीर (मेरो मनपर्ने!) थप स्वाद र भिटामिन बी 12 लाई बढावा दिन्छ। Yum!
02 को 05
आफ्नो आफ्नै जडीबुटीहरू सुखार्नुहोस्डेभिड युवा-वोल्फ / गेट इमेज द्वारा डेभिड्रेटर फोटो मा जडी बूटी सुखाने एक डिभिड्रेटर को लागि सबै भन्दा राम्रो उपयोग को घर को सूखे जडीबुटी बनाउन को लागी छ। यदि तपाइँ एक जडीबुटी बगैचा पाउँनुभयो, वा केवल पसल-बेचेको छोटो भण्डार पाउनुभयो भने, तपाईंको डिडीइड्रेटर खोल्नुहोस् र तिनीहरूलाई सुरक्षित गर्न तिनीहरूलाई सुक्नुहोस्। यहाँ तपाईंको निर्जलीकरणमा जडी बूटीहरू सुखार्ने छ।
03 of 05
फ्याक्स पटाखेहरूDejanKolar / Getty Images क्रिटरहरू तपाईंको डिभिड्रेटरमा बनाउन सजिलो छ, र कच्चा सेगन फ्याक्स पटाखेहरू डिडीइड्रेटर पटाखेहरूको प्रयास गर्ने सबैभन्दा लोकप्रिय (र सबै भन्दा राम्रो!) हुन्। तपाईलाई आवश्यक छ फ्याक्ससाइडहरू (प्रायः प्राकृतिक फूड स्टोरहरूमा उपलब्ध), मसालेका लागि केहि मसाले, र केहि सोया सस र ब्रैगको तरल अमीनोस। तपाईंको फ्याक्स पटाखेहरू स्वादको स्वाद गर्न र आफ्नो घरको बनाइएका निर्जाइटर पटाखेहरूसँग कच्चा सेवन साल्सा, कच्चा ग्यानामाल वा घरको कच्चा रक्सी रक्सी हार्मम (चित्रित) सँग जोड्नुहोस् ।
04 को 05
फलफूलका फलहरू वा फल "रोल-अप"अलेक्जेंडर 62 / गेट छविहरू घरको फलफूल फलहरू वा "फल रोल-अपहरू" तपाईंको निर्जलीकरणमा बनाइने सरल, स्वस्थ र रक्सी नाश्ता हुन्। तिनीहरू प्रायः फलहरु र थोडा सुत्ने भन्दा बनाइन्छन्, त्यसैले तिनीहरू बच्चा र कच्ची खाना पकाउनेहरूका लागि सुन्दर हुन्छन्। तपाईंले धेरै मनपर्ने स्वाद खोज्न धेरै फलफूलको साथ प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। सेब दालचीनी, वा केला आम - मेरो व्यक्तिगत मनपर्ने (चित्रित) कोसिस गर्नुहोस्!
05 को 05
कच्चा ब्रेडहरूizhairguns / Getty Images कच्चा ब्रेडहरूले डाइरेड्रिटरमा लामो समयसम्म लिन सक्दछन्, तर उनीहरूको समयको समय कम्तिमा कम हुन्छ, र तिनीहरू धेरै स्वस्थ हुन्छन्। घरको रोटी सधैँ एक पोषण र नोस्टेलिक तरिका हो जुन तपाईंको परिवारलाई हेरचाह गर्न को लागी बताइएको छ। यो निर्जलीकरण रोटी नुस्खाले स्वादको स्वादको लागि केही जडीबुटीहरू संग सूरजमुखी र स्याउको बीज प्रयोग गर्छ।