यो सानो मार्शस्मोल्स, ताजा र डिब्बाबंद फल, व्हीप्ड क्रीम, र मेयोनेजको साथ बनाईएको जमे भएका फल सलाद हो। Pecans लाई सलाद को लागि कुंवारी जोड, र चेरी र अंगूर यो रंगीन बनाउन।
अधिक मेयोनेज र कम फलहरु संग बनाएको सलाद को अर्को संस्करण को लागि, यो पुरानो-फलफूल फल सलाद हेर्नुहोस ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 सानो प्याकेज (3 औंस) क्रीम पनीर, नरम
- 3 चम्मचहरू
- आधा आधा वा हल्का क्रीम
- 1/4 कप मेयोनेज
- 2 चम्मच नींबू रस
- ड्यास नमक
- 2 चम्मचौं शताब्दी
- 1 कप diced अनानास
- 1 (लगभग 11 औंस) म्यानारिन नारंगी वर्गहरु, गर्न सक्छन्
- 1/2 कप चक्की मार्साचिन चेरी
- 1/2 कप हरियो वा रातो बेरोजगार अङ्गुरहरू
- 1/2 कप कटा पेकान
- 1 कप सानो मार्शस्लows
- एक कप कफी क्रीम, whipped
यसलाई कसरी बनाउने?
कंक्रीट क्रीम पनीर र 3 चम्मच क्रीम क्रीम; मेयनेज, नींबूको रस, नमक, र चिनो जोड्नुहोस्।
फल, पेकान, र मार्सामाल्ले संग कम्बाइन क्रीम पनीर मिश्रण।
व्हाइड क्रीमलाई फल सलादमा लगाउनुहोस्। 8-इन्च स्क्वायर प्यान वा लोफ प्यानमा फ्रिज गर्नुहोस्।
8 सेवा गर्दछ।
तपाईं पनि मन पर्छ
जमे भएका अनानास क्रेनबेरी सलाद
नरिवलका साथ अम्ब्रोस फलहरु का सलाद
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 23 9 |
| कुल मोटा | 17 जी |
| पागलिएको बोसो | 6 g |
| असंतृप्त फैट | 5 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 मिलीग्राम |
| सोडियम | 110 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 2 जी |