चिकन छिटो!

सजिलो र स्वादिष्ट चिकन स्तन व्यञ्जनहरूको खोजी गर्दै हुनुहुन्छ? बेकार, छाला रहित चिकन छाती तपाईंको सुपरमार्केटमा उपलब्ध सबै भन्दा राम्रो मासुहरू हुन्। यी सजिलो चिकन व्यञ्जनहरू चिकन बनाउँदछ जुन निविदा र रसदार हुन्छ। थप सामग्रीहरू पेन्ट्री स्टेपलहरू पत्ता लगाउन सजिलो छ। थपिएको बोनसको रूपमा, बच्चाहरू चिकनलाई माया गर्छन्! र चिकन हेर्नको लागि निश्चित हुनुहोस् - छिटो! थप सुपर सजिलो चिकन स्तन व्यञ्जनहरूको लागि।

चिकन छिटो!

यी सबै द्रुत र सजिलो चिकन व्यञ्जनहरू आफ्नै मा रहेको छ, तर तपाईंको कल्पनालाई प्रयोग गर्नुहोस्! स्लाइस वा लेपित चिकन व्यञ्जनहरु मध्ये कुनै पनि चीज र अटोकोडो संग मिश्रित लेफ्टुस को माथि राख्नुहोस् र छिटो मुख्य डिश सलाद को लागि तपाईंको मनपर्ने ड्रेसिंग। या केहि स्पेगेटी संग टार्मेसन चिकन टोस्ट, एक स्वादिष्ट त्वरित पास्ता को लागि मुख्य पकवान नुस्खा को लागि जैतून को तेल र कटा टमाटर।

• पिर्मेस चिकन
  डिजोन सरस, सेबको रस, पिर्मेसन पनीर र लहसुनले यस सजिलो नुस्खामा चिकन छातीमा रगत र स्वादिष्ट कोटिंग बनाउँदछ।
• चिकेन स्कैंपि
  फैंसी रेस्त्राँ बाट केहि चीजहरु जस्तै यो सुन्दर पांच संघटक विधिहरु । नींबू र लसुन स्वाद स्वादिष्ट चिकन; चावल पिला सेवा गर्ने।
• कुखुरा खसेर चिकन स्तन
• Cornmeal, Parmesan पनीर र जडी बूटियों इनडोर ग्रिल मा पकाने चिकन मा एक स्वादिष्ट क्रिसमस क्रस्ट बनाउन।
• Saucy Chicken
  केवल तीन अवयवहरू, प्लस चिकन, यो पकाइएको नुस्खा सुपर सजिलो बनाउनुहोस्। र छिटो।

• बेक्ड फ्राइड चिकन
  हां, तपाईं ओख मा बेस्सरी, छाला बिना चिकन छाती बेकिंग गर्दा पनि तलामा चिकन को स्वाद र कुखुरा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
• चिकन आलु बेक
  यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने स्वादिष्ट चिकन नुस्खा बनाउन सक्नुहुन्छ - तिनीहरूलाई 375 डिग्री एफ.मा बेक गर्नुहोस् 20-30 मिनेटको लागि जब तक चिकन 165 डिग्री एफ पुग्छ।

• बेक्ड हनी सरसफूल चिकन स्तन
  यस सरल र सुरुचिपूर्ण नुस्खा मा रसदार पूर्णता को लागी चिकन छातीहरू। यो कम्पनीको लागि पर्याप्त छ, तर रोजगारी भोजनको लागि सजिलो छ।
• बेक्ड्डेड फैलिएको चिकेन
• खट्टा क्रीम र लसुन कोट चिकन छाती, त्यसपछि तिनीहरू मकईभरी, रोटी काँधमा र पनीर मिश्रणमा घुमाईन्छ। पकाएको चिकन छातीको लागि यो नुस्खा धेरै स्वादपूर्ण छ।
• चिकन स्तनहरुको कोटिंग्स
  बेकारको लागि कोटिंग्सको यो संग्रह, छाला रहित चिकन सेठमा नरम र पनीरलाई गरम र मसालेदारबाट जुवा खेल्दछ। आफ्नो छनौट लिनुहोस्!
• बेकन चिकन
• बेकन र चिकन प्राकृतिक साझेदारहरू छन्। यो सजिलो चिकन नुस्खा तपाईंको बच्चाहरु संग एक ठूलो हिट हुनेछ।
• चिकन फ्लोरिन्ट
  एक क्रीमयुक्त सचेत मा पातलो र चिकन फेटुसीइन मा एक प्यारा डिश बनाउन को लागी कम्पनीको लागि पर्याप्त छ।
• रास्पबेरी चमकदार चिकन स्तन
  यो सुपर सरल पाँच घटक चटनीले चिकन छातीमा फैलिएको छ, त्यसपछि चमकदार पूर्णतामा खसेको छ। तपाईं यो नुस्खा पीच जाम र आडूहरू, वा स्ट्रबेरी जाम र कटा स्ट्रारबेरी पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

चिकेन र खाद्य सुरक्षा

खाद्य सुरक्षा मेरो ठूलो चिन्ता मध्ये एक हो, त्यसैले यहाँ केही सुझावहरू छन् जुन विशेष गरी तपाईंको भान्सामा कच्चा मासुको पालना गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

• सधै चिकन र अन्य कच्चा मेहारहरू, साथसाथै बोर्डिङ , काउन्टोपटल र चक्कुहरू पछाडि तापनि गरम साबुन पानीको साथ आफ्नो हात धोऊ।

• कच्चा मासु लगाईएको भालामा पकाएको चिकन कहिल्यै नदिनुहोस्। अन्य खाद्य पदार्थबाट कच्चा मीटहरू अलग राख्नुहोस्।
• फ्रिजको सबै भन्दा ठुलो भागमा कच्ची चिकन भण्डारण गर्नुहोस् दुई दिन भन्दा बढीको लागि, र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यसलाई अन्य खानाहरूको शीर्षमा राख्नु हुँदैन जुन खाने भन्दा पकाउनु हुँदैन। लेटूस वा तातो फलहरूमा टाढाको चोकको रस एक वास्तविक नो-नो हो।
• कुखुरालाई राम्रो तरिकाले कुक गर्नुहोस् र यसलाई दुई घण्टा भन्दा बढीको लागि कोठाको कोठामा बस्न नदिनुहोस्।

विस्थापन र अनुभवहरू

तपाईंको परिवार मनपराउने वा मनपर्ने कुनै पनि अवयवलाई स्थानान्तरण गर्नको लागि नि: शुल्क महसुस गर्नुहोस्। कोर्नफ्लेक्सका लागि कुचल कुरकुरा चावल अनाज। Pecans को सट्टा अखरोट वा काजू प्रयोग गर्नुहोस्। सिजन पूर्ण रूपमा परिवर्तन गर्नुहोस् - वा छोड्नुहोस् यदि तपाईंको छोराछोरीलाई मनपर्छ भने!

एक टिप - जब तपाइँ एक नुस्खा ट्वीप गर्दछ र तपाईंको परिवारले त्यसलाई माया गर्दछ, तपाईंको परिवर्तनहरू लेख्न निश्चित गर्नुहोस्।

धेरै पटक एक राम्रो नुस्खा हराएको छ किनभने कुक थप्न वा प्रतिस्थापनको नोट बनाउन असफल भयो। लरी क्लिभनले भने, 'यी व्यंजनहरू सङ्गीतको हराएका शब्दहरू जस्तै छन्'। बहुमुखी चिकन छातीहरू प्रयोग गरी मजा लिनुहोस्, र तपाईंलाई थाहा छ कि नयाँ व्यञ्जनहरूको लागि अनियमितता अनन्त छन्!