मनपर्ने ग्लुटेन-फ्रिस स्नैप व्यञ्जनहरूको संग्रह
नाश्ता बच्चाहरु को लागि ग्लुटेन मुक्त डायट को एक महत्वपूर्ण भाग हो, बढती निकायहरु को भारी ऊर्जा को आवश्यकताहरु लाई ईंधन को लागी उपयोग को लागि प्रयोग गरिन्छ। घर का बना ग्लुटेन-मुक्त नाश्ता, ऊर्जा सलाखों देखि धान देखि, केले को रोटी को बिस्कुट लाई बनाउन को लागी आसान हो, ग्लुटेन मुक्त बच्चा-पसंदीदा नाश्ता व्यंजनहरु।
ग्लुटेन-मुक्त बच्चाहरूको पोषण आवश्यकताहरूको बारेमा बढि जान्नुहोस्।
01 को 09
ग्लुटेन नि: शुल्क घर का बना ऊर्जा बार पकाउनेटायलर फिनक / मोमन्ट / गेट छविहरू व्यापारिक ऊर्जा बार्सिलोनाको लागि एक सजिलो, नो-बेक, पोषक र आर्थिक विकल्प, घरको ग्लुटेन-फ्रिज ऊर्जा पट्टीको लागि हाम्रो नुस्खा निजी बालबालिकाका फलहरू, अखरोट मक्खन, नट, बीउ, र मिठाईहरूसँग निजीकृत हुन सक्छ।
02 को 09
ग्लुटेन-फ्री / मस्तिष्क-फ्रिज स्याम र बादाम Muffinsग्लुटेन-फ्री / मस्तिष्क फ्री फ्याक्स र बादाम आटा Muffins। 2012 © टरी ली ग्रस कुनै चावल, कुनै सुगेरम, कुनै सेमको आटा, कुनै ट्यापियोको, कुनै आलु स्टार्च, कुनै कन्स्ट्र्यार्क, कुनै गन्थन वा गोर गम। यो स्वादिष्ट ग्लुटेन-फ्रि / अनाज-मुक्त फ्याक्स खाना र बादाम भोजन मफिनहरू डोनट्सहरू स्वाद गर्छन् तर स्वस्थ हुन्छन्।
03 को 09
ग्लुटेन-फ्री चकलेट चिप कुकिजग्लुटेन-फ्री चकलेट कुकीज। फोटो 2012 © टरी ली ग्रस निस्सन्देह, तपाइँलाई क्लासिक ग्लुटेन-मुक्त चकलेट चिप कुकीहरूलाई माया गर्न बच्चा हुनु पर्दैन। कसले गर्दैन! यो रिसाईप अप परिवर्तन गर्नुहोस् र दुई साधारण परिवर्तनहरू गरेर तिनीहरूलाई माइती फ्रिफ्रेशिंग कुकिजमा बदल्नुहोस्।
04 को 09
घरको ग्लेफन-फ्री कार्ब ब्राजिलग्लुटेन फ्री कार्ब ब्राजिल। istockphotos कार्बो पाउडर स्वाभाविक रूपमा कोको पाउडर भन्दा राम्रो हुन्छ र क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फलाम, पोटेशियम र सेलेनियमको राम्रो स्रोत हो। स्वास्थ्य खाद्य भण्डार र ठूलो किराना पसलहरूमा भुनाएको कार्ब पाउडर खोज्नुहोस्।
05 को 09
ग्लुटेन नि: शुल्क घर का बना चावल क्रिससी बार्सग्लुटेन नि: शुल्क घर का बना चावल क्रिससी बार्स। फोटो © 2012 टेरि ली ग्रस घरको नरम ग्लुटेन-मुक्त चावलको पछाडि सलाखहरू ओ हो, सजिलो र आवश्यक हुनुपर्छ, ह्यान्ड्स-माथिको बच्चा-मनपर्ने नास्ता उपचार। मेरो पनि!
06 को 09
ग्लुटेन-फ्री तिल क्रुर कुकिजग्लुटेन-फ्री तिल क्रुर कुकिज। 2012 © टरी ली ग्रस सुपर कुरकुरा र स्वादिष्ट, लसुन मुक्त तिल कुकुरहरू साँच्चै स्वस्थ छन्! USDA पोषण डाटाबेसको अनुसार, तिलका बीउहरू क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, फलाम, तांबे, जस्ता र सेलेनियम जस्ता खनिजहरूको एक राम्रो स्रोत हुन् र तिनीहरू सोडियममा कम छन्। तिनीहरू फैटी एसिडमा अमीर हुन्छन् तर कुनै कोलेस्ट्रल हुँदैन। वाह, त्यो स्वस्थ स्नैक कुकी हो!
07 को 09
ग्लुटेन-फ्री घर का बना बादाम बिस्कुटग्लुटेन-मुक्त बादाम बिस्कुट। फोटो 2012 © टरी ली ग्रस स्वस्थ र सजिलो बनाउन, यो ग्लुटेन-मुक्त बादाम बिस्कुट नुस्खा टोस्टेड बादाम, अमाररथ आटा, र बादाम खानासँग भरिन्छ। बिस्कुट एक तल्लो प्याकेट योग्य स्नैक हो, ग्लुटेन नि: शुल्क अन-जाने स्नैकेङ, खैरो ब्रेकिंग र यात्राको लागि एकदम सही छ।
08 को 09
ग्लुटेन फ्रि केले ब्रेडग्लुटेन नि: शुल्क घर का बना केले ब्रेड। फोटो © 2012 टेरि ली ग्रस ग्लुटेन-फ्री सुघम आटा र अमाररथ आटा र 3 ठूला केलेको उदार मात्राको साथ बनाइयो, ग्लुटेन-फ्रि केला छिटो रोटीको लागि हाम्रो नुस्खाले बच्चाहरूलाई माया गर्छ।
09 को 09
ग्लुटेन-फ्री / डेयरी-फ्रि / मस्तिष्क फ्री शैतानको फूड फ्याक्स माइक्रोफिनटरीको ग्लुटेन नि: शुल्क / मस्तिष्क-रहित शैतानको खाद्य माइक्रो मफिन। छवि © 2012 टेरि ली ग्रस क्या म जमीन फ्लेक्स माइक्रोवेव मफिन नुस्खा को बारे मा प्यार गर्दछ कि कसरि स्वास्थ्य सामाग्री (ग्लुटेन, डेयरी र अनाज मुक्त छ!) र कसरि अविश्वसनीय रूप देखि आसान "यिनी चमत्कार" muffins बनाउन को लागि।
ग्लुटेन-फ्रि / डेयरी-फ्रि / मस्तिष्क-रहित शैतानको खाद्य फ्याक्स माइक्रो मफिन विधि