तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 चम्मच मक्खन (विभाजित प्रयोग)
- 8 औंस मशरूम
- 1 चम्मच नमक
- 1 माध्यम
- मीठो प्याज (कटाई)
- 1/4 कप फला
- 1/4 चम्मच सेतो मिर्च (वा स्वाद)
- 2 डिब्बे चिकन भाइरस (10-3 / 4 औंस प्रत्येक)
- 1/8 चम्मच अखरोट
- 1 कप भारी क्रीम
- गार्निश: कटाई अजैली
यसलाई कसरी बनाउने?
एक मशरूम ब्रश वा नम पेपर तौलियासँग सफा मशरूम । आधा को मशरूम स्लाइसमा काट्नुहोस्। बाँकी राख्नुहोस्।
ठूलो सनसेन मा मक्खन को आधा पित्तामा र सुनको सम्ममा कटाई मशरूम सट। कटाईको मशरूम हटाउनुहोस् र सुरक्षित गर्नुहोस्। कटा मशरूम र मीठो प्याजसँगै एकै प्यानमा बाँकी मक्खन थप्नुहोस्। नमक संग छिटो कुकुर, प्याज नरम नभएसम्म प्रायः अँध्यारो हुन्छ।
पटमा कटाईएको मशरूम फर्काउनुहोस्।
आटा र पकाउनुहोस्, सुचारू नभएसम्म 2 मिनेट लगातार घिमिरे। हलचल गर्दा स्खलन भाइरस जोड्नुहोस्। सिम्मर, प्रायः घिमिरेसम्म, मोटो नहुँदा। अखरोट र काली मिर्च जोड्नुहोस्। स्वाद र समायोजन समायोजन, यदि हुन आवश्यक छ।
भारी क्रीम जोड्नुहोस् र एक सिम लाउन। (फोडा नगर्नुहोस्।) सूप कटोरामा लाडो र कटा अजवाका साथ लाश।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 921 |
| कुल मोटा | 73 जी |
| पागलिएको बोसो | 44 जी |
| असंतृप्त फैट | 21 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 1 9 6 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1, 9 8 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 55 g |
| आहार फाइबर | 7 g |
| प्रोटिन | 16 जी |