यो रोस्टोटो मीठे आलु, पेकान र पर्मेसन पनीरको एक शानदार सुर्यरी संयोजन हो, र तपाइँले यो डिस्काउन्ट फेरि दोहोरिनुहुनेछ। रगतकोटको रूपमा एक साइड डिशको रूपमा सेवा गर्नुहोस् वा कटा सलाद र क्रुटी रोटीको साथ मुख्य डिश वा लंचको रूपमा सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 चम्मच मक्खन
- 2 tablespoons
- खनिज क्यान्सर
- 1 माध्यम
- प्यारा आलु , सानो पासामा काटेर, 8 औंस वा 2 कप
- 1/3 कप कटा पेकान
- 2 देखि 3 कप
- वनस्पति भाइरस
- 1 कप Arborio चावल (लगभग 6 देखि 7 औंस)
- नमस्ते र ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद गर्न
- 1/2 कप ताजा ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
- 1 चम्मच पतला कटा हरा हरियो प्याज माथि वा ताजा अजलो
यसलाई कसरी बनाउने?
- उबलिएको बिन्दुमा 3 वटा सब्जीको भाँडा को ताप तातो राख्न को लागी तल्लो सेटिङ्मा गर्मी घटाउनुहोस्।
- एक मध्यम सससेन मा मक्खन पिउने; मिनिड इन्टोट र पेन्सन्स थप गर्नुहोस्; जुनसुकै न्युयोर्क निविदा हुन्छ। चावल जोड्नुहोस् र पकाउनुहोस्, राम्रोसँग मिल्दो, जबरजस्ती। मीठो आलुमा हलचल। चावल को मिश्रण मा 3/4 कप को गर्म शोर को बारे मा हलचल। मध्यम-कम तापक्रममा कुकुर, लगातार घिमिरे सम्म, तरल अवशोषित हुन्छ।
- तरल थप्न जारी राख्नुहोस्, एक समयमा 1/4 कपको 1/4 कप, चावल र प्यारा आलु निविदा नभएसम्म प्रायः हिउँदिरहन्छ, तर प्रायः नरम। बनावट कडा ढिलो हुनुपर्छ। यो लगभग 25 मिनेट र लगभग 2 देखि 3 कप भाइरस हुनेछ।
- पर्मेसन पनीर र हरियो प्याज वा अजवायलमा हलचल, त्यसपछि स्वाद र नमक र ताजा जमीन काली मिर्चमा स्वाद थप गर्नुहोस्।
तपाईं पनि मन पर्छ
मिठाई आलु रविलोनी ब्राउन मक्खन पेकान सस संग
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 454 |
| कुल मोटा | 22 जी |
| पागलिएको बोसो | 10 जी |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 39 मिलीग्राम |
| सोडियम | 746 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 54 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 11 जी |