यो पतली, दाखिला चटनी खुट्टा पोर्कमा थपिएको छ जब यो धूम्रपान र खींचिएको छ। यसले माटो नमी राख्छ र स्वाद बढाउँछ। यो सेब साइडर सिरका, पानी र बेवास्ता बाधाहरू पोल पोर्क रूबको एक सरल संयोजन हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 1/2 कप / 360 एमएल सेब साइडर सिरका
- 1/2 कप / 120 एमएल गरम पानी
- 2 चम्मच / 30 एमएल ब्राउन शुगर
- 1 चम्मच / 15 मिलीलोग्राम पेपरिका
- 1 चम्मच / 5 एमएल काली मिर्च
- 1 चम्मच / 5 एमएल नमक
- 1 चम्मच / 5 एमएल सेनी
यसलाई कसरी बनाउने?
1. माध्यमिक सससेनमा, गहिरो पानी र गहिरो शर्करामा मध्यम तापक्रम सम्म भंग गर्न सकिन्छ। शेष सामग्रीहरू थप्नुहोस् र कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्। 5 देखि 7 मिनेटको लागि सिम्मर
2. गर्मीबाट हटाउनुहोस् र 3 देखि 4 मिनेटसम्म खडा गरौं।
3. सुँगुर पोर्कमा सुस्त थप्नु। भाषाहरू प्रयोग गरेर, धीरे मासु मार्न। खुबै सुँगुरको पोर्क हल्का र तुरुन्तै लेपित हुनुपर्छ, न त सुत्न न त सूप। न्यानो स्यान्डविच बन्समा राख्नुहोस् र कलस्ला साथ काम गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 107 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,180 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1 9 |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 1 g |