तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 8 कप आटा (सबै उद्देश्य, वा 4 कप प्रत्येक
- सबै उद्देश्यको आटा र सम्पूर्ण गेहूंको आटा)
- 2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 चम्मचको नमक
- 2 चम्मच क्रीम को थारर
- 1 चम्मच
- बेकिंग सोडा
- 2 कप पाउडर दूध (
- nonfat दूध )
- 2 कप छोटो
यसलाई कसरी बनाउने?
आलु, बेकिंग पाउडर , नमक, थारूको क्रीम, बेकिंग सोडा, nonfat दूध, र ठूलो कटोरामा एक साथ छोटो पार्नुहोस् (यदि तपाईंको ठूलो मिक्सर छ भने यो मिश्रण मिश्रणको लागि प्रयोग गर्ने आदर्श हो तर यसलाई पर्याप्त रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। पेस्ट्री ब्लेंडर गर्न को लागी छोटो मा कटौती)। एक समयमा एक अर्ब कप को छोटो थप्नुहोस् प्रत्येक प्रत्येक पछि राम्रो मिश्रण। यो मिश्रण मल हुनेछ जब पर्याप्त हुन्छ।
वायु-तंग कन्टेनरमा राख्नुहोस् र फ्रिजमा वा कोठाको कोठामा भण्डार गर्नुहोस्।
लगभग 3 महिना भित्र प्रयोग गर्नुहोस्।
उपयोग
बिस्कुटका लागि:
1/2 कप पानीको साथ बेकिंग मिक्सको 2 कप मिलाउनुहोस्। 8 देखि 10 मिनेटको लागि 450 डिग्री एफ।
Muffins को लागि:
2 टेबलपोर्न्स शर्करा, 1 बटा अण्डा, र 2/3 कप दूधको साथ बेकिंग मिक्सको 2 कप मिलाउनुहोस्। 15 मिनेटको लागि 400 डिग्री एफ।
पेन्केकहरूको लागि:
1 बटा अण्डा र 1-1 / 3 प्याला दूधको साथ 2 कपको पकाउने मिश्रण मिलाउनुहोस्।
Waffles को लागि:
1 बटा अडा, 2 चम्मचपुर्जा तेल, र 1-1 / 3 कप दूधको साथ बेकिंग मिक्सको 2 कप मिलाउनुहोस्।
टिप्पणीहरू:
तपाईं बिस्किट्स, डम्प्लिंग, मफिन्स, कफी केक, पेनकेक्स र भिफल्स बनाउन यो मिश्रण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो पनि क्यासरोल र डेसर्टहरूमा एक अवयवको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
Recipe स्रोत: बारबरा हिल (Sumner हाउस प्रेस)
अनुमति संग दोहोरिएको।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 443 |
| कुल मोटा | 35 जी |
| पागलिएको बोसो | 11 जी |
| असंतृप्त फैट | 16 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 12 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,531 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 21 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 11 जी |