कर्नेब्रेडले यो कुनै पनि तरिकाले स्वाद गर्दैन जब यो कुनै अन्य विधिको साथ बनाइन्छ। यो परम्परागत दक्षिणी मकई बनाउन बनाउने कुञ्जी तेल, पूर्वनिर्मित कास्ट आयरन प्यान हो, जसले समाप्त रोटी दिन्छ जुन अविश्वसनीय कुरकुरा-वर-किनारो बनावट बनाउँछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 2 चम्मच सब्जी तेल
- 2 कप पहेंलो cornmeal
- 1/2 प्याला सबै उद्देश्यको आटा
- 1 चम्मच
- बेकिंग पाउडर
- 1 चम्मच नमक
- 2 कप तितली
- 1 अन्डा
यसलाई कसरी बनाउने?
- Preheat ओवन 450 एफ सम्म
- 10 इन्च कास्ट आयरन स्किलेटमा तेल थप्नुहोस्, र तेल धेरै गर्मी प्राप्त गर्न 5 मिनेटको लागि ओवनमा राख्नुहोस्। सबै सूक्ष्म सामग्रीहरू सँगै जोड्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्। अण्डा र तितलीलाई पूर्णतया मिल्दैन। सूखी अवयवहरूमा थप्नुहोस्, र अति ओमेमिक्सिङ बिना एक ब्याटर बनाउनको लागि पर्याप्त मिश्रण गर्नुहोस्।
- कास्ट आयरन ओवनबाट बाहिर निस्कनुहोस्, र तेलले बल्ट्टरमा राख्नुहोस् र हलचलमा राख्नुहोस्। कास्टो लोहेको कुखुरामा फर्केर ब्याटेर खानुहोस्, लगभग 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। कोकबेडको माथि सुनको खैरो हुनुपर्छ, र रोटी प्यानको छेउबाट थोपा टाढा जानुपर्छ। काट्न र सेवा गर्ने प्रयास गर्नु अघि 10 मिनेटको लागि शान्त गरौं।
- न्यानो सेतो, मक्खन संग फैल गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 242 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 33 मिलीग्राम |
| सोडियम | 322 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 35 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 6 g |