चिकन र बेकन काटन तयार मिठाई र खट्टा चटनीको साथमा स्वादिष्ट हुन्छन् वा तपाईंको मनपर्ने डिपिङ सॉस तयार पार्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 बेकार चिकन स्तन हाल्दा, छाला हटाइयो, 1 इन्च घनहरूमा कटौती, 9 बन्द प्रत्येक प्रत्येकमा, वा सानोमा सानो चिकन प्रयोग गर्नुहोस्।
- 12 स्लाइस बेकन, तेर्सो तिर तेस्रोमा काट्नुहोस्
- 1 ठूलो अन्डा
- 1 कप दूध
- 1/2 कप पानी
- 1 कप आटा
- 1 चम्मच cornstarch
- 2 चम्मच शुगर
- 1 1/2 चम्मच नुन
- 1 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 क्वार्ट तेल (गहिरो फ्राइङको लागि; वा बढी वा कमको रूपमा आवश्यक छ)
यसलाई कसरी बनाउने?
- बेकनको प्रत्येक टुक्रा बेकन टुक्रामा लपेटो र दाँतपट्टिको साथ सुरक्षित गर्नुहोस्।
- कटोरामा अण्डा, दूध, र पानी मिलाउनुहोस्। आटा, कोनेस्टर्च, चिनी, नुन र बेकिंग पाउडर जोड्नुहोस्, सुचारु ब्याट्री बनाउन स्ट्राइक गर्नुहोस्।
- गहिरो फ्रिकरमा गर्मीको तेल 370 डिग्री।
- ब्रेटरमा चिकनको प्रत्येक बेकन लिपटे टुक्रा डुबाउनुहोस्। क्रिस र सुनन सम्मको ब्याचहरूमा फ्रिक गर्नुहोस् (लगभग 4 मिनेट)।
- पहिलो ब्याचमा एक टुक्रा जाँच गर्नुहोस् कि चिकन पकाएर पकाएको छ र आवश्यक समयमा समय समायोजन गर्नको लागि।
- चिकन चोकहरू पेपर तौलिएमा नाली गर्न तान्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, एक ताप पत्रक वा 200 डिग्री ओवनमा कुकी पानामा तातो राख्नुहोस्।
अधिक व्यञ्जनहरु
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 166 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 74 मिलीग्राम |
| सोडियम | 225 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 3 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 16 जी |