Crockpot बीफ स्टू सब्जिहरु संग

सब्जका साथ यो बीउ स्टव प्याकोपोटमा पकाइएको छ, प्याज सूप मिश्रण, गाजर र आलु, सिजन र अन्य सामग्री।

Worcestershire चटनी र भूरी शर्करा स्वाद स्वाद, प्याज सूप मिश्रण र एक अनुभवी नमक मिश्रण संग स्वाद।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. 3 1/2 मा 5-क्वार्ट सुस्त कुकर वा क्रोकोपोटमा स्थान बीफ गर्नुहोस्। कटौती आलु र गाजर थप्नुहोस्।
  2. एक saucepan मा , सबै बाँकी सामाग्री राख्नुहोस्, मटर को बाहेक, र उकालो सम्म मध्यम गर्मी मा गर्मी। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र मासु र सब्जीहरू खान्नुहोस्।
  3. LOW मा लुकाउनुहोस् र लगभग 9 देखि 12 घडी (वा उच्च 5 देखि 6 घण्टा सम्म)। आवश्यक भएमा थप पानी थप गर्नुहोस्।
  4. स्टव सम्पन्न गर्नु अघि 20 देखि 30 मिनेटमा मटर जोड्नुहोस्।

तपाईं पनि मन पर्छ

गृह-शैली सब्जी बीफ स्टव नुस्खा

ब्वाइज र बियर स्टू बर्डको साथ

क्रोक पॉट बीफ र पिन्टो बीन स्टू

पुरानो फ्लेड्ड बीफ स्ट्रव

बीफ र रेड वाइन स्टेव

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 359
कुल मोटा 12 जी
पागलिएको बोसो 4 जी
असंतृप्त फैट 5 g
कोलेस्ट्रॉल 91 मिलीग्राम
सोडियम 413 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 31 g
आहार फाइबर 5 g
प्रोटिन 33 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)