नींबू का एक लंबा गिलास तातो दिनहरुमा ताजा तातो छ। जब तपाइँ केहि फरक वा विशेष कुरा चाहनुहुन्छ भने, यो केही पिजज दिन सजिलो छ। ग्रीन लेबोनेडले बिल बिलकुल सही रूपमा फिट गर्छ र सबैले यो मजा र फल हरी मकलेट नुस्खाको आनन्द उठाउन सक्दछन्।
नुस्खा एकदम सरल छ। यसले ताजा किवी संग लिम्मेड संग आफ्नो पसंदीदा नींबू को संयोजन गर्दछ। यो एक मिनेटमा बसोबास हुन्छ र वसन्त र गर्मीको लागि कष्टकारी पेय हो ।
आधार नुस्खा अनगिनत वृद्धिको लागि खुला छ। यदि तपाइँ यसलाई एक बूडी लेमनडेडमा बदल्न चाहनुहुन्छ भने, निःशुल्क महसुस गर्नुहोस्। तपाईं एक herb-infused सरल सिरप प्रयोग गरेर सूक्ष्म स्वाद को एक तह जोड्न सक्नुहुन्छ (लेभेन एक पसंदीदा छ)। यदि तपाइँ मनपर्यो भने, माथिल्लो स्पार्कलिंग पानी वा तपाईंको मनपर्ने स्पष्ट सोडाको साथ बन्द गर्नुहोस् ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 औंस
- नींबू
- 2 औंस लिनेड वा
- लेमन कोर्डियल
- 4
- किवी स्लाइसहरू , खुल्यो
- 3/4 औंस
- सरल सिरप
- किवी वा
- लेनिशको लागि लिने टुक्रा
यसलाई कसरी बनाउने?
- मिक्स ग्लासमा कीवी र सरल सिरप सुचारु गर्नुहोस्।
- बर्फ, नींबू, र लेनेड थप्नुहोस्।
- राम्रो हुनुहोस् ।
- तातो बरफ भरिएको हाईबल गिलासमा तनाव गर्नुहोस् ।
- एक किवी स्लाइस वा चूने पेजको साथ गार्निश।
वैकल्पिक रूपमा, चिसो थप्न र पेय पिरोल्न गर्नु अघि हरियो चिनो वा नमक संग गिलास रिम गर्नुहोस् ।
यो स्पाइक गर्न चाहनुहुन्छ?
जबकि यो पेय गैर-अल्कोहल बनाउने डिजाइन गरिएको छ, त्यहाँ त्यहाँ कुनै फिट कारण छैन जुन तपाईं फिट देख्न सक्नुहुन्न।
शीर्ष विकल्प एक ब्लान्को टेक्ला हुनु पर्छ किनभने पेय पहिले नै कि मार्जारिता-जस्तो महसुस छ ।
एक वोदका संधै मकल्टail-to-cucktail रूपान्तरणका लागि राम्रो विकल्प हो। यद्यपि, तपाईं यो स्वादयुक्त वोदका जस्तै लिटर र स्ट्रबबेरीसँग बढी रोचक बनाउन चाहानुहुन्छ।
यदि रम तपाईंको ग्रीष्मको रक्सीको छनौट हो भने , यो पनि ग्रीन लोनडेडमा धेरै राम्रो काम गर्दछ। पेयको चिकनशीलतालाई राख्नको लागि सेतो वा वृद्ध रथ संग टाँस्नुहोस्। स्वादयुक्त रम धेरै विपरीत हो, यद्यपि नरिवल वा मंगो रम धेरै रमाइलो हुन सक्छ।
सबैभन्दा नयाँ लेमोनड र लेमेड प्रयोग गर्नुहोस्
लेमनडेड र लेमेड। सबैभन्दा नयाँ हरियो लेबोनेडका लागि, नींबूड र लेमेड दुवै ठूलो बिच बनाउन केही मिनेट लिन। लेमेडेले नयाँ-निस्तारित नींबूले जस्तै एकै तरिकाले बनाएको छ, तपाईले भर्खर ताजा लिङ्गको जूस प्रयोग गर्नुहुनेछ। यो तपाईंको फ्रिजमा स्टक राख्न र आफ्नो आफ्नै मजा लिनुहोस् वा जब तपाईं मनपर्ने एक छिटो हरियो लेमोनड मिश्रण गर्न उत्कृष्ट छ।
यदि तपाईं किन्नुको लागि चयन गर्नुहुन्छ भने, स्टोरमा सबैभन्दा ताजा विकल्पहरू हेर्नुहोस्। धेरै भन्दा धेरै शंकर वा कृत्रिम अवयवहरू भरिएको हुन्छ र स्वादको लागी वांछित बिट छोड्नुहोस्।
तपाईंको आफ्नै बनाउन को लागी राम्रो कुरा यो हो कि तपाईं आफ्नो स्वाद अनुरूप मिठाई खपत नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं पेय थोडा स्वस्थ वा आहार-अनुकूल बनाउन पेय पदार्थको प्रयोग पनि गर्न सक्नुहुन्छ।
केआईई पछाडिको लागि ट्रिक छ
किविसहरू रमाइलो फलहरू हुन् र तिनीहरू उपलब्ध छन् वर्ष-राउन्ड। पेयहरूमा थप थप गर्ने कुञ्जी फजील पिक हटाउन हो। यदि तपाईंले यो कहिल्यै प्रयास गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ कि यो सजिलो छैन। यद्यपि, त्यहाँ एक किशोरावस्थाको सानो चाल छ कि छिट्टै पछाडि छान्ने छ कि तपाई निश्चित रूपमा प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 314 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 100 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 80 जी |
| आहार फाइबर | 10 जी |
| प्रोटिन | 5 g |