सुसानको नाश्ता क्यासरोल नुस्खा अण्ड, बेकन वा सॉसेज र पनीरसँग बनाइन्छ। यो एक व्यस्त सप्ताहांत परिवार नाश्ता वा छुट्टीको बिहानको लागि उत्कृष्ट छनौट हो। यो क्यास्सेल पनि रात अघि पनि तयार हुन सक्छ। बस यसलाई कवर गर्नुहोस्, रातभर यो फ्रिज गर्नुहोस् र बिहान बिहान ओवनमा पप गर्नुहोस्!
यो हाम्रो सबैभन्दा लोकप्रिय नाश्ता क्यासरोल नुस्खा हो, र यो वास्तवमा धेरै बहुमुखी छ। बनाउनुपर्ने निर्देशनहरू र केहि सब्स्टिट्युसनहरू र एड-इन विचारहरूको लागि नुस्खाको तल सुझावहरू र भिन्नताहरू हेर्नुहोस्।
सम्बन्धित पद्धति: Impromptu हाम र Cheddar नाश्ता कैसीरोल
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 स्लाइस रोटी
- 12 देखि 16 औंस बेकन वा नाश्ता सॉसेज, पकाएको र नाली
- 2 कप कटा भयो पडरडर पनीर
- 6
- अण्डा, पीटा
- 2 कप दूध
- 1 चम्मच सुक्खा सरस
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 350 फिट
- 9-द्वारा -13-द्वारा-2-इन्च पाक प्यानको तल निस्कनुहोस्।
- रोटीको 4 स्लाइसहरू साना टुक्रामा र प्यानको तलमा स्थान राख्नुहोस्। पकाएको टुक्रा पकाएको बेकन वा रोटीको टुक्रामाथि छिमेकी छिटो। बेकन वा सॉसेज मा क्रिडरदार पनीर छिडाउनुहोस्।
- एक कटोरा मा, अण्डा दूध र सरसफाइको साथ पनीर तहमा राख्नुहोस्।
- 35 देखि 45 मिनेटसम्म 350 एफ मा बेक गर्नुहोस्।
4 देखि 6 सम्म सेवा गर्दछ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- बनाउनु अघि - यो क्यासेल तयार र प्रशोधन गर्न सकिन्छ, अनबाइक, रातभर। बस बेकिंग भन्दा पहिले 30 मिनेटको बारेमा फ्रिजबाट लिनुहोस्।
- बेकन वा sausage को स्थान मा diced leftover या डेली हैम प्रयोग गर्नुहोस्।
- नुस्खाको शाकाहारी संस्करणको लागि बेकन वा सॉसेज छोड्नुहोस्।
- कटाई रोटी, अंग्रेजी muffins, वा बिस्कुट संग कटाई रोटी बदल्नुहोस्।
- केहि सटाइड प्याज र काली मिर्च एक ब्रंच भान्साको लागि थप्नुहोस्।
अधिक व्यञ्जनहरु
- परिवार शैली बेकन र अ Egg बेक
- सजिलो र आलु संग सजिलै नाश्ता कैसेरोल पकाउनुहोस्
- मसालेदार नाश्ता Casserole संग Andouille Sausage
- Mini Sausage Frittatas
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 492 |
| कुल मोटा | 35 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 9 |
| असंतृप्त फैट | 10 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 297 मिलीग्राम |
| सोडियम | 713 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 13 g |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 30 जी |