सब्जिहरु संग Zesty बेक्ड कम रिब्स पकाने की विधि

छोटो रिबहरू आलु, गाजर, सानो सेतो प्याज, र जेइटीएई मासुको भित्ता मिश्रणसँग पकाइएको हुन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 3 पाउन्ड बीफ कम रिबन
• 1 चम्मच नमक
• 1/4 चम्मच जमीन कालो मिर्च
• 1 पाउंड गाजर, लगभग 6 मध्यम, ट्रिममिड, खुर्सानी, र हल
• 1 पाउन्ड रातो आलु, लगभग 5 देखि 6 मध्यम, खुबै र खोलिएको
• 4 देखि 6 सानो सेतो प्याज, खुबै
• 1 3/4 कप
• बीउको भाथ
• 2 चम्मच होशियार
• 2 वटा चम्मचहरू सरसफाइ तयार भए
• 2 चम्मच कर्नस्टर्क
• 1/4 कप चिसो पानी

यसलाई कसरी बनाउने?

1. पूर्वोत्तर ओवन 350 देखि 350 सम्म ट्रिम अतिरिक्त वोसो मासुको छोटो पसलबाट। 13x 9-इन्च बेकिंग डिश वा भुमिको प्यानमा रिब्स राख्नुहोस्। नमक र काली मिर्चको साथ छिटो
2. 2 घण्टाको लागि खाली पसलहरू बसाल्नुहोस्; थप चर्को नाली। तयार गाजर, आलु र प्याज जोड्नुहोस्।
3. एक कटोरा मा, भाइरस र सरसों संग भाइरस को संयोजन गर्नुहोस; मासु र सब्जीहरू खान्छन्। 1 देखि 1 1/2 घण्टा लामो समयसम्म, वा निलम्बन सम्म पन्कि र पकाउनुहोस्।

1. छोटो पसल र सब्जियों लाई एक सेवा गर्ने प्लेट मा व्यवस्थित गर्नुहोस् र न्यानो राख्नुहोस्। प्यान drippings मापन र 2 कप बनाउन को लागी एक सानो पानी वा भाइरस जोड्नुहोस्। एक saucepan मा टाँस्नुहोस् (वा एउटै बेकिंग प्यान प्रयोग गर्नुहोस्) र मध्यम गर्मी मा राख्नुहोस्।
2. एक प्याला वा सानो कटोरामा, क्यान्डस्टर्कलाई ठण्डा पानीको साथ बनाउनुहोस्। प्यान drippings मा हलचल र लगातार उबाऊ, एक फोडा ल्याउन। 1 मिनेटको लागि उकालो
3. छोटो पसल र सब्जिहरु संग गोभी को सेवा गर्नुहोस।

पाठक टिप्पणीहरू

"मैले चाँडै केहि व्यञ्जनहरु को समीक्षा गरे जस्तै मैले छोटो पसलहरु लाई एक प्याकेज उठाए र उनको साथ के गर्न को नहीं ठेगाना .म यो आइतबार को ठंड को बाहिर बनायो र अद्भुत गंध सबै को भोक भयो .यो आसान नहीं हो सकता र स्वाद बकाया थियो। यो फेरि बनाइनेछ। " फियोना

"मेरो पति र मैले यो नुस्खा प्रयास गरे तर ओवनको सट्टा हामीले हाम्रो क्रक बर्तन प्रयोग गर्यौं। यो उत्कृष्ट थियो ... हामी छुट्टै छुट्टीको परिवारको साथ खर्च गर्छौ र यो रात एक रातको लागि गर्नेछु। महान नुस्खा !!" मार्क्सिया

तपाईं पनि मन पर्छ

Savory Beef Short Ribs with Gravy

ढिलो कुकुर छोटो पसल बर्गाउडी

स्लो कुकरको लागि सब्जिहरु संग सुनौलो छोटो रिबन

ओवन ब्रेस्ड बीफ गोभी संग छोटो रिबन

Crockpot Deviled Short Ribs

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	1321
कुल मोटा	9 0 g
पागलिएको बोसो	39 जी
असंतृप्त फैट	42 जी
कोलेस्ट्रॉल	303 मिलीग्राम
सोडियम	747 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	41 जी
आहार फाइबर	7 g
प्रोटिन	86 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)