यो सजिलो हैम क्यासरोल एक डिशमा भोजन हो। पका हुआ हैम, पकाएको स्पैग्टी, एक साधारण घर का बना मशरूम सॉस, पनीर र सिजनहरु संग बनाइयो, यो एक संतोषजनक नुस्खा हो जुन बच्चाहरु र वयस्कों जस्तै समान हुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 6 औंस स्पैग्टी, सानो लम्बाइमा काट्नुहोस्
- 2 कप diced पकाया हैम
- 3 चम्मच मक्खन
- 4 देखि 6 औंस मशरूम, कटा भयो
- 4 देखि 6 हरियो प्याज, ट्रिमर्ड, पतला कटाई
- 4 चम्मचहरू
- सबै उद्देश्यको आटा
- 1 कप
- चिकन भाइरस
- 1 कप दूध
- 1/2 चम्मच अनुभवी नमक
- 1/4 चम्मच लसुन मासु मिर्च या एक अन्य मिर्च मिश्रण
- ड्यास कोलेन वा अन्य गरम मिर्च, इच्छित रूपमा
- स्वाद वा अधिक अनुभवी नमक र काली मिर्च, स्वाद गर्न
- 1 कप कदरडर पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- प्याकेज स्पैग्टीले प्याकेज दिशा निर्देशनहरू पछि उबलिएको नमकीन पानीमा कुकुर। तातो पानीमा नाली र कुल्ला ठूलो कटोरामा हम संग जोड्नुहोस्।
- मध्यम-कम गर्मीमा मक्खन गरम गर्नुहोस्; कटाई मशरूम जोड्नुहोस्। कुकुर, मशरूम निविदा नभएसम्म बारम्बार हिउँदो; हरित प्याज जोड्नुहोस्। अँध्यारोमा अँध्यारोमा जबरजस्ती। धीरे - धीरे चिकन भाइरस र दूधमा हलचल। सिजन गरिएको नमक , काली मिर्च, र काली मिर्च जोड्नुहोस्। कुकुर, लामो समय सम्म घिमिरे सम्म। टाँस्नुहोस् र बढी नमक र काली मिर्च जोड्नुहोस्।
- चटनीलाई स्पैग्टी र हैम मिश्रणमा हलचल गर्नुहोस्; पनीर मा हलचल
- 325 एफमा 25 देखि 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, जबसम्म क्यासेरले गुच्छा र पनीर पिघ्यो।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 408 |
| कुल मोटा | 25 g |
| पागलिएको बोसो | 14 जी |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 71 मिलीग्राम |
| सोडियम | 967 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 18 जी |