खुट्टाहरू जमिनमा पानी जस्तै माछा लाग्छन्। जीवित आगोमा छिटो खाना पकाउन उनीहरूको प्राकृतिक रगत निकाल्छन् र उनीहरूको गहिरो गर्मीको चिसो बढ्छ। त्यस विवरणको आधारमा तपाईलाई ग्रिलमा फेंकने सोच्न सक्नु हुनेछ कि कम भन्दा कम-भन्दा उत्तम आचरणहरूको स्वाद सुधार गर्न उचित तरिका हो। तपाईं fabulously सही हुनेछ। जब तपाईं वैकल्पिक ब्राउन शुगर र दालचीनी थप्नु भयो फिक्स-कम-भन्दा उत्तम-पीच प्रभावहरू तीव्र हुन्छ।
उत्तम नतिजाहरूको लागि, पीचहरू ( कुनै पनि प्रकारले गर्नेछ !) सँग सुरु गर्नुहोस् कि थोडा साथ दियो जब तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो सम्पूर्ण हातले एक सहि निचोड दिनुहुन्छ। लामो कथा छोटो छ, तपाईं तिनीहरूलाई पीडाहरू जस्तै गंध गर्न चाहानुहुन्छ, विशेषगरि यदि तपाईं आफ्नो स्टेम अन्तमा सताउनुहुन्छ। दस भन्दा बाहिर नौ पटक, राम्रो सुगन्ध, स्वाद राम्रो। देशमा उत्कृष्ट आचरण-किन्नका कुशलताका लागि यहाँ पेच कसरी खरीद गर्ने बारे थप हेर्नुहोस्।
एक साइड डिशको रूपमा ग्रील्ड पीचहरू सेवा गर्नुहोस् (तिनीहरू विशेष गरी ग्रीड सुँगुरको साथमा स्वादिष्ट हुन्छन्) वा सलादमा ( यो ग्रील्ड पीच सलाद एक मनपर्छ)। वा तिनीहरूलाई स्वादिष्ट द मिठाईमा ठुलो दही , व्हीप्ड क्रीम , वा आइस क्रीमको स्कूप्स संग जोडेर।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 आचरण प्रति व्यक्ति
- प्रति चम्मच 1 चम्मच तटस्थ-स्वादयुक्त खाना पकाउने तेल प्रति (सफा स्वादको लागि ठन्ड-दबाएको अंगूरको तेल वा क्यानोला तेलको प्रयोग गर्नुहोस् जुन कुनै पनि तरिकामा पीडाहरू मार्दैन)
- लगभग 1 चम्मच ब्राउन शुगर प्रति आचरण, वैकल्पिक
- 1/4 चम्मचको आधारमा दालचीनी प्रति आचरण, वैकल्पिक
यसलाई कसरी बनाउने?
- माध्यमिक गर्मीको लागि ग्याँस वा कोइकोल ग्रिल तयार गर्नुहोस्: तपाईंले गर्मीबाट यसलाई हटाउन अघि 3 देखि 4 सेकेन्ड सम्म पकाउने गेट माथिको इन्चको बारेमा तपाईंको हात समात्न सक्नु पर्छ। यदि तपाईंसँग केहि गर्मी पकाउनु पर्ने ग्रिल छ भने अधिक गर्मीको आवश्यकता छ, खुट्टाका लागि कूलरको किनारा वरिपरि प्रयोग गर्नुहोस्। अर्को रणनीतिले रात्रि खाना पकाउने, आगो ठोक्नु र त्यसपछि पीडाहरू फुर्नुहोस्।
- आक्रोशहरू अनुहारमा राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई खसाल्नुहोस्। यदि तपाईं दालचीनी र / वा कुञ्जी थप्न चाहानुहुन्छ भने, सबै आचरण हाल्दछ । अन्यथा, तपाईं तिनीहरूलाई मनपर्छ, पट्टेहरूमा काट्न सक्नुहुन्छ। ग्राउण्ड को लागी ग्रिल को लागी आवश्यक छैन, तर यदि तपाईं चाहानुहुन्छ भने, यहाँ कसरी सजिलै बनाउनका लागी सुझावहरुका लागि यहाँ पेय खुल्ला पार्नुहोस्।
- हल्का रूपमा तेलको आँसुहरू ब्रश गर्नुहोस्, राम्रो कट्टरहरू कोट कोटिको विशेष जानकारी हो।
- मध्यम गर्म ग्रिलमा तेलको आचरण सेट गर्नुहोस्। तिनीहरूले राम्रो तरिकाले पकाउने कोठाको एक टनको आवश्यकता छैन तर निश्चित गर्नुहोस् कि तिनीहरू छुनु हुँदैन भने ग्रिलको हावा हावा प्रत्येक टुक्रा समावेश गर्न सक्दछ।
- ग्रिल चिन्हहरू फारम सम्म कुचुरहरू कुक गर्नुहोस्, सबै भन्दा राम्रो प्रस्तुतीकरणका लागि सबै भन्दा राम्रो किनारा चिन्ह लगाउन आवश्यक पर्दछ। यदि चिसो हाल्नु माथि घुम्न भने, दालचीनी र बिरुवासँग छिड्किन्छ भने। कुकुरहरू निलम्बन नभएसम्म कुक गर्नुहोस्, तर बिछ्याउने छैन, लगभग 8 मिनेट कुल।
- ग्रील्ड पीचहरू गर्मी, तातो वा कोठाको कोठामा पनि सेवा गर्नुहोस्।
सजिलो विविधताहरू
- फल मिलाउनुहोस्। केही प्लमहरू, प्लूट्सहरू, वा अन्य बागवानी फलहरू ग्रिलमा थप्नुहोस्- तपाईं तिनीहरूलाई पनि पकाउन सक्नुहुन्छ।
- दालचीनीको सट्टा कार्डम्याम प्रयोग गर्नुहोस् । यो अधिक सामान्य दालचीनी बाट राम्रो स्विच हो।
- बिरालो समृद्धि सिर्जना गर्नुहोस्। एक चिसो प्रभावको लागि पनि भूरी शर्कराको साथमा मक्खनको पाटा जोड्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 94 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 0 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 23 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 2 जी |