कम क्यालोरी गेम डे मेनु विचारहरू

त्यसोभए ठूलो खेल आउँदैछ र तपाईसँग खेल हेर्न तपाईँको कम्पनीको नेतृत्वमा कम्पनी छ। वा हो तपाईं एक हेराई पार्टीमा आमन्त्रित गरिएको छ र साझा गर्न केही प्रकारको एक डिश ल्याउन भनिएको थियो। जब यो पार्टीको खाना आउँदछ, तिनीहरू अत्यधिक प्रसोधन गर्ने, अतिरिक्त नुहाउने, र एक स्वस्थ खाने योजनाको लागि धेरै मित्रवतको लागि कुख्यात छन्।

यदि तपाइँ जस्तो कि जस्तो लाग्छ भने, त्यसपछि यस दिनको मेनुमा खेल दिनको लागी एक स्वर्गीय पक्षमा एक थोपा हेर्नुहोस्। यो मेनुका वस्तुहरू प्रायः अपरिष्कृत हुन्छन् तर अझै सजिलै फिंगर खानाको रूपमा खाएका छन् र स्वादिष्ट छन्! त्यसोभए अर्को समय तपाईं एक पार्टी होस्टिंग गर्दै हुनुहुन्छ वा पार्टीलाई निम्तो दिइन्छ जहाँ औठाला खाना एक अनिवार्य छ, यो मेनुबाट दोषी बिना खाने पार्टी खानाको आनन्द लिन मद्दत गर्नको लागि एक वस्तु वा दुई वा बढी प्रयास गर्नुहोस्।

• 01 of 05

  स्वस्थ स्लाइडरहरू

  स्लाइडरहरूमध्ये ती वास्तवमा मजा खानाहरू हुन्। केही कारणको लागि, मिनी आकारको कुनै पनि खाना खानको लागि केवल मजा छ। यी सानो हैम्बर्गहरू सजिलै दुई वा तीन थोरै सानो स्यान्डविचहरू खाईन्छन् र खाना खाने रमाइलो हुन्छन्।

  यो नुस्खाले अधिक वा कम मानक toppings को लागि कल गर्दछ, तर यी स्लाइडरहरू वा कुनै अन्य ह्याम्बर्गरको बारेमा ठूलो कुरा हो कि तपाईं आफ्नो toppings सँग रचनात्मक हुन सक्नुहुन्छ। शायद तपाईं नीलो पनीर वा ग्रील्ड प्याज प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ। शायद तपाईं बारबेक्यू सस या केला मिर्च को कोशिश गर्न चाहते हो। छनौट तपाईंको हो, केवल ध्यान राख्नुहोस् कि तपाई यसलाई स्वस्थ राख्न चाहानुहुन्छ ताकि अत्यधिक पनीर, बेकन, या मेयोनेज भन्दा बढी मासिक फ्याटफिङ्ग टुप्पबाट बच्न।

• 02 को 05

  सात तह डुब

  कसले चिप्ससँग डुब्न मन पराउँदैन? सात तह डुबे एक मनपर्ने छ, सबै प्रकारका स्वादिष्ट तहहरू भरिएको। ताजा टमाटर, जैतून, रिफ्री सेम र खट्टा क्रीम प्लस टोको सिजनिंग खाना खानको लागि लगभग एकदम राम्रो हुन्छ। तालिकामा यो स्वादिष्ट सात परिकार डुङ्गा डुबेर एक पकाइएको तुलसीला चिप्सको साथमा राख्नुहोस् र यसलाई मिनेटमा हराउनुहोस्।

  यो नुस्खाले स्वादयुक्त सामग्री प्रयोग गर्दछ तर ती अवयवहरूमा ओभरबोई गर्दैन जुन क्यालोरीमा उच्च उच्च हुन्छ, यसलाई एक स्वस्थ छनौट गर्दछ। वास्तवमा, रिफाइड सेम प्रोटीन र आहार फाइबरमा उच्च छन्। कटा हरियो प्याज र रसदार टमाटर जस्तो ती सब्जियों मा लोड गर्नुहोस्। त्यसपछि पनीर र खट्टा क्रीम जस्तै ती स्वादपूर्ण सामग्रीहरूमा सजिलै जानुहोस् र तपाईंसँग केहि हप्ता स्वस्थ पार्टीको डिश छ।

• 03 of 05

  बेकार बेफेल पंखहरू

  केहि हुन सक्छ कि यो खेल दिन पार्टी भैंसी पखेटा बिना होइन। र शायद यो सही छ। तिनीहरू स्वादिष्ट छन्, वास्तवमा तपाईंका हातहरूसँग खाना खानका लागि सजिलो, र केवल उत्तम पार्टी खानाको बारेमा।

  साधारण बफेल पंख स्वस्थ देखि दूर छन्। तिनीहरू कालो मासु हो, क्यालोरी-भाडामा छालामा राखिएको, र चटनीमा लुगा लगाइन्छ।

  यी बेकार भत्का पंखहरू धेरै समस्याहरू समाधान गर्छन् जुन ठेका भान्सा पंखहरूमा आउँछन्। बेकार रहित त्वचा मुर्दा प्रहारहरू प्रयोग गरिन्छ जुन अँध्यारो मासुको साथसाथै छाला जो धेरै धेरै र धेरै धेरै क्यालोरी थप्छ।

  त्यसपछि बेल्जियमको पनीर डिपर ससको साथ बेस्सरी भान्सा प्वाइन्टले सेवा पाएको छ कि यो पनि सामान्य नीलो पनीर समकक्ष भन्दा क्यालोरीमा पनि कम छ। यी बेमेल भत्का पखेटाहरू साँच्चै सन्तुष्ट हुन्छन् जब तपाईले अपेक्षा गर्नुहुने भन्दा कम क्यालोरीमा निस्कन्छ।

• 04 को 05

  बेक्ड Tortillas चिप्स

  बेक्ड tortilla चिप्स किराना स्टोर मा खोज गर्न को लागि अधिक सामान्य कुरा प्रयोग गरे। तर तिनीहरू कम सामान्य जस्तो देखिन्छन। यदि तपाईं पकाउने tortillas चिप्स खोज्नमा समस्या छ भने, तपाईं यो व्यञ्जनहरूसँग आफ्नै बनाउन प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

  प्रक्रिया वास्तवमा धेरै सरल छ र सामग्री सरल र सस्तो छ। मकई tortillas, नमक, र खाना पकाउने स्प्रे सबै यी चिप्स स्वादिष्ट बनाउन आवश्यक छ।

• 05 को 05

  ताजा पिको डे गैलो

  हामी लगभग कुनै पनि प्रकार को साल्सा रुचि गर्छौं, विशेष गरी पार्टनरहरूको लागि र टगिथर्स प्राप्त गर्न। हामी वास्तवमा यो ताजा पिको डे गैलो मनपर्छ जुन सजिलै संग एक साथ राखिन्छ।

  पिको डे गैलोको बारे हामी सबै भन्दा मनपराउने चीज हो कि तपाई यसको लोड कम गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसो गर्दा तपाईं दिनको लागि सब्जीको सेवन बढ्दै हुनुहुन्छ। धेरै ताजा टमाटरहरू र प्याज प्लस मिर्च एक ताजा ताजा र स्वस्थ साल्साको लागि ताजा नीमको रस र पिलाट्रो संग एकसाथ फ्याँकिएको छ।

  यसलाई पकाएको कष्टिला चिप्ससँग डुबाउनुहोस् वा यसलाई अन्य मेक्सिकन प्रेरित प्रेरित बस्तुहरूमा प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईलाई चाहानुहुन्छ जसलाई जित्नुहोस्।