कम क्यालोरी बेक्ड टर्टिला चिप्स

शायद तपाईंसँग तुस्किला चिप्सहरूको लागि अयोग्य इच्छा छ जस्तो लाग्छ। यदि यो मुद्दा हो भने, तपाईं पकाउने तुलसीला चिप्सका लागि एक नुस्खा फेला पार्न चाहानुहुन्छ जुन तपाईले आफैलाई बनाउन सक्नुहुनेछ कि नियमित तुरुन्त चिप्सहरूमा वसा र क्यालोरीको मार्गमा तपाईलाई बचाउनु हुनेछ। यो केवल तपाईंको लागि सही नुस्खा हुन सक्छ। यी पकाउने तस्करी चिप्सहरू सिर्जना गर्न सजिलो छ र सामान्यतया धेरै क्रिसमस र स्वादिष्ट हुन्छ। उनीहरूले कुकुर नमचा चिप्सका लागि यो प्रलोभन पूरा गर्न सक्छन् तर कमरमा धेरै सजिलो हुन्छ।

जब चिप चिपकालमा पकाइएको तुलसीला चिप्सहरू फेला पार्न सजिलो तरिकामा प्रयोग गर्थे, तिनीहरू निश्चित रूपमा कम लोकप्रिय भए। यही कारणले गर्दा तपाईंको आफ्नै पकाउने तुलसीला चिप्स बनाइदिनु एक राम्रो कुरा हुन सक्छ यदि तपाईं दिनको कुनैपनि समयमा साल्साको एक राम्रो कटोराको लागि केहि चिप्सहरू मनपर्छ।

यस नुस्खाको बारेमा राम्रो कुरा यो हो कि तपाईं पुरा तरिकाले खरोंच देखि शुरू गरिरहनु भएको छैन। चिप्स पूर्वनिर्धारित मकई अर्किलासबाट बनेको छ, यसैले तपाईले गर्नु पर्छ सबैले मकई कष्टिलालाई त्रिकोणमा चिप्स बनाउनको लागि काटिएको छ।

हामीले केहि समय बचत चालहरू भेट्टाएका छौं जुन यी चिप्सहरू काम गर्न एकदम सजिलो बनाउँछ। पिज्जा कटरको प्रयोग त्रिकोणमा मकै अर्किलसहरू टुक्रा गर्न लगाउँदा सुन्दर, वर्दी थरसिला चिप्स बनाउन सबैभन्दा कुशल तरिका जस्तो देखिन्छ।

त्यसोभए, एक पटक चिप्स बनाइन्छ, साल्सा वा ग्वामामोलको छनौटको साथ चिप्सको सेवा गर्नुहोस्, वा सजिलै एक राम्रो नमकीन, खैरो, स्वादिष्ट नास्ताको लागि तिनीहरूलाई खाओ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

1. ओवन 400 देखि 400 सम्म।

2. प्रत्येक मकई टुर्निलालाई 8 त्रिकोणमा राख्नुहोस्। पिज्जा कटरको साथ तुर्किलस टुक्रा गर्न, बस मकई अछुतोलाई फ्लैट राख्नुहोस्। त्यसपछि प्रत्येकमा आधा काट्नुहोस्। त्यसपछि त्यसपछि तुस्किराको अर्को आधा डिग्री 9 0 डिग्रीको दूरीमा। त्यसपछि प्रत्येक चौथोमा आधा र तपाईं र आठ वर्दी त्रिकोणहरूसँग काट्नुहोस्।

3. अर्को, एक एकल तहमा टुस्किको ट्राइकलेस राख्नुको ठूलो खाना पकाउने पानामा खाना पकाउने स्प्रेको लाइट तहको साथ लिइएको छ।

अतिरिक्त स्वाद र क्रिसमसनेसको लागि, प्रत्येक त्रिकोण स्प्रेको एक थोपा खाना पकाउने स्प्रेको साथ, र सबै "चिप्स" मा पनि नमक छिन्।

4. ओवनमा टुस्किल्लो चिप्स राख्नुहोस् र तिनीहरूलाई 10 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा तिनीहरूले कुरकुरा हुन सुरु गर्दछन् र तिनीहरू केवल किनारका छेउमा हल्का खान्छन्।

चिप्स ओभरकोक गर्न निश्चित हुनुहोस् वा तिनीहरू जलाउन सक्छ र धेरै राम्रो स्वाद छैन।

प्रति सर्भर कैलोरी 90

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 16
कुल मोटा 0 g
पागलिएको बोसो 0 g
असंतृप्त फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 76 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 3 जी
आहार फाइबर 0 g
प्रोटिन 0 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)