यो घरको नुस्खाको लागि क्रोकोपोट चिकन र कुखुराको स्वादले जस्तै केहि गर्नाले तपाईंको दादीलाई बनाउनेछ। केवल भिन्नता एक घर बनाएको बिस्कुट मिक्स हो जसले बक्सेको सामान भन्दा राम्रो स्वाद दिन्छ। बक्स बिस्किट मिक्सहरूसँग एक टनको नुन छ, र धेरै अन्य सामग्रीहरू तपाईले खाएको थिएन। र तपाईंको मिश्रण बनाउनु भन्दा सस्तो छ भन्दा सस्तो छ!
सही डम्प्लिंग को लागि गुप्त बल्लेबाज को मिश्रण र बल्लेबाज धेरै गर्म, बुलबुले तरल मा ड्रॉप गर्न को लागि छैन। त्यसोभए कुखुराहरू तुरुन्तै खाना पकाउन थाले र सुत्न पाउँदैनन्। डम्पप्लिंगहरू चम्किन्छन् र पकाएर पकाउन कुक गर्नुहोस्। तपाइँले एक खुल्ला टुक्रा बनाएर तिनीहरूलाई परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। यो भित्र नखोज्नु वा आटो क्षेत्रहरू भित्र भित्रै गर्म हुनुपर्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 आलु, खुट्टा र कटा
- 3 गाजर, कटाई
- 1 प्याज, कटा भयो
- 3 लौंग
- लसुन , मिनीज
- 1 कप कटा हुआ मशरूम, यदि चाहियो
- 1 (14-औंस) चिकन भाइरसको सेवा गर्न तयार हुन सक्छ
- 1/4 कप फला
- 1/2 चम्मच नुन
- 1 चम्मच
- सूखे पातहरू
- 1/8 चम्मच मिर्च
- 2 पाउन्ड बेकार, छाला रहित चिकन जांघ वा छातीहरू, 2 "टुक्राहरूमा काट
- 1 (9-औंस) प्याकेज जमेको बच्चा मटर
- 1-1 / 2 कप घर का बना बिसेकिक मिक्स
- 1 चम्मचहरू चिसो चोरी
- 1/2 कप दूध
- 2 चम्मच मक्खन, पिघलिएको
यसलाई कसरी बनाउने?
- 4-क्वार्ट क्रोकपोटमा, यदि प्रयोग गरेर आलु, गाजर, प्याज, लसुन, र मशरूम मिलाउनुहोस्।
- एक मध्यम कटोरा मा, चिकन भाइरस, आटा, नुन, थिम र मरिच मिलाउनुहोस्, र सुचारु सम्म मिल्दैन। क्रोकपोटमा सब्जियों मा यो मिश्रण डालो। शीर्ष मा चिकन थप्नुहोस्; हलचल नगर्नुहोस्
- क्रोकपोटको आवरण गर्नुहोस् र 6 देखि 8 घण्टासम्म कम खाना बनाउनुहोस् वा कुखुरा राम्रो तरिकाले पकाएको छ र अब मध्यमा गुलाबी हुन्छ। तापमान मासु थर्मामीटरमा 165 F हुनु पर्छ।
- चिकन मिश्रणमा मटरहरू जोड्नुहोस् र फेरि आवरण गर्नुहोस्। मटर गर्म हुँदासम्म 20 मिनेटको लागि उच्च कुकुर।
- एक सानो कटोरा मा, चिप्स, दूध र पिघल मक्खन संग पाक मिश्रण को संयोजन गर्नुहोस, र संयुक्त रूप सम्म संयुक्त सम्म मिश्रण। मिश्रण नगर्नुहोस्।
- यदि तपाईंसँग कुनै पाक मिश्रण छैन भने, 1/1/1/1/1 कप चटाई, 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर, 1/2 चम्मच नुन , र 1 चम्मचले एक सानो कटोरीमा चिप्स छोयो। 6 चम्मच मक्खन मक्खन र 1/2 कप दूधसँग मिश्रण गर्नुहोस्; आटा मिश्रणमा जोड्नुहोस् र संयुक्त सम्म पुग्नुहोस् जब सम्म संयुक्त।
- कुम्पिंग आटा को चप्पल द्वारा गरम, बुलबुले चिकन मिश्रण मा क्रकोपोट मा छोडें।
- ढिलो कुकर राख्नुहोस् र 20 देखि 25 मिनेटको लागि उच्चमा पकाउनुहोस् जब सम्म डम्प्लिङ पकाएर पखाल्ने गरिन्छ, फ्लाइफाइट, र केन्द्रमा राखिएको टूथपिक सफा गर्दछ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1001 |
| कुल मोटा | 43 g |
| पागलिएको बोसो | 15 जी |
| असंतृप्त फैट | 16 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 216 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,147 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 77 g |
| आहार फाइबर | 12 जी |
| प्रोटिन | 76 g |