01 को 07
तपाईंको कद्दू-स्वादिष्ट मनपर्दो डेयरी-फ्रि बनाइयो
फेनसिङ्गफूड / गेट छविहरू कद्दी पाईबाट कद्दीन सूपमा, धेरै शरद मनपर्दो डेयरी अवयवहरूसँग भरिन्छ, जसले एलर्जी वा डेयरी असामान्यहरूसँगको लागि अधिक उत्सव उत्सवहरूको अधिक उत्सव मनाउँदछ। यदि तपाईं डेयरीको लागि एलर्जी हुनुहुन्छ, लेक्टोज असामान्य, सेक्सी वा तपाईँको डेयरीको सेवनमा मात्र कटौती गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाइँ कद्दी व्यञ्जनहरु को यो संग्रहलाई माया गर्नुहुन्छ, सबै मध्ये 100% डेयरी-फ्रि, र केहि जसमा वेग हुन्। ।
02 को 07
डेयरी फ्री कद्दू पाई
जेमी ग्रिल / गेट छविहरू यो सजिलो डेयरी-मुक्त कद्दू पाई नुस्खाले एलर्जीको साथ डेयरी सामग्रीको लागि एकदम सही छ तर अण्डाहरू खरिद गर्न प्रतिकूल हुने छैनन्। यो आधारभूत डेयरी-फ्रि पाई आटा नुस्खा डेयरी-फ्रि कद्दू पिईको लागि उत्कृष्ट कुरो हो, तर यदि तपाईं सोया मार्जारिनको सट्टा जैतूनको तेलसँग प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो सजिलो तेल पाइ कोट (पानीको लागि दूध प्रतिस्थापन) कोसिस गर्नुहोस्।
03 को 07
Vegan Pumpkin Pudding
स्टुडरर्स स्टूडियो / गेटी छवियाँ यो अमीर र मलाई कडा प्रजन कद्दू पछाडि डायरी-मुक्त र अचम्म लाग्ने सजिलो छ।
04 को 07
Vegan चॉकलेट कद्दू बन्ड केक
भोजन परिवर्तन माताओं / Flickr / CC 2.0 द्वारा 2.0 बन्डट केक प्रभावकारी, धनी डेसर्ट हुन् जुन वास्तवमा तयारी गर्न निकै सरल छ। यद्यपि बन्डट, दूध र अण्डाका लागि प्रायजसो बन्डटी केक व्यञ्जनहरू छनौट गरिन्छ, यो पतनको यो भेग चकलेट कद्दी बन्डन क्याक संस्करण होईन न केवल डेयरी-फ्रि तर तरक्सी पनि।
05 को 07
Vegan कद्दू चीज़सेक
Jolinda Hackett डेयरी-फ्री जाँदैछ भन्ने मतलब छैन कि तपाईं चीजको चीजको निर्दोष कष्टमा हराउनुहुन्छ। यो vegan कद्दू चीजकेक नुस्खा संग tofu चीजेक को लागि एक सानो कद्दू स्वाद जोडें।
06 को 07
शाकाहारी कद्दू ब्रेड
rtyree1 / getty images यो सेगन कद्दी रोटी मात्र स्वादिष्ट पम्पकिनी होइन, यो पनि वसा-मुक्त छ। यसले उत्कृष्ट मीठा उपचार वा विशेष नाश्ता बनाउँछ।
07 को 07
डेयरी फ्री कद्दू सूप
Susie Cushner / छवि बैंक / Getty छवियाँ बिस्तारै र जाडो महिनाको समयमा, केहि चीजहरू छन् जो सुर्यो-प्यारी कद्दो सूपको कटोराको रूपमा सान्त्वना दिन्छन्। डेयरी-फ्रिक पटाखे वा रोटीसँग सेवा गरिन्छ, यो हृदयको डेयरी-मुक्त कद्दिन सूप लंच वा खानाको लागि न्यानो खाने हो। कोयले काली मिर्च वा चिनी पाउडरको थोडा थपे यस क्रीमयुक्त फसलको सूपमा मसालाको एक राम्रो लात थप्दछ।