यो सुपर सजिलो कुखुरा गोभी नुस्खा केहि सीजनहरु र सानो सिरका संग बनाइन्छ। यो हैम भोजन को लागि एक उत्कृष्ट साइड डिश हो, वा कोर्नी मांस, पोर्क को भुना या चोप्स संग आसान गोभी को सेवा गर्नुहोस। सिरका र सानो मात्रामा चिनीको संयोजन गोभीले मीठो स्वादको स्वाद दिन्छ।
यो डिश 30 मिनेट भन्दा कम हुन्छ, समाप्त गर्न सुरू गर्नुहोस्।
क्रम्ब गरिएको बेकन पनि यस गोभीको डिशमा स्वादिष्ट हुनेछ, वा थोपा खुट्टामा राखिएको डाम थप गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1/4 कप मक्खन
- 1/2 चम्मच अनुभवी नमक (तल द्रुत घर का बना मिल्दो हेर्नुहोस्)
- 1 मध्यम हेड गोभी, कडा टुक्रिएको छ
- 1/4 कप कटा प्याज
- 3 चम्मच सिरका
- 1 चम्मच दाग
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम गर्मीमा ठूलो स्किलेट वा सट प्यानमा मक्खन पिउने।
- मौसममा नमक, गोभी र प्याजमा हलचल।
- 15 मिनेटको लागि कुकुर, आवरण, मध्यम गर्मी। लगातार हिउँद
- सिरका र चिनो मिश्रण गर्नुहोस्; गोभी को मिश्रण मा जोडें। सामग्रीहरू मिश्रण गर्न सजिलै हल गर्नुहोस्।
- गोभी पकाउनुहोस् लगभग 5 मिनेट लामो, वा वांछित दानको लागि।
बिरुद्ध वा ग्रील्ड सॉसेज, पोर्क चोप्स, ह्याम, या पोर्क रोस्ट संग यो सजिलो गोभी को सेवा गर्नुहोस्।
संतोषजनक परिवारको भोजनको लागि मसला वा उकालो आलु र क्रुडी रोटी जोड्नुहोस्।
6 लाई सेवा गर्दछ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- गोभीमा पकाएको पकाएको बाकस जोड्नुहोस् वा पकाएको दाँत र सट्याम हैम।
- 1 देखि 1 देखि 1 चम्मच भाडाको बीउ जोड्नुहोस् भने वांछित।
- छिटो सिजन गरिएको साल्ट ब्लेंड: 1 चम्मच प्यापिकाको साथमा 2 चम्मचको नुन मिलाउनुहोस्, प्याज पाउडरको 1/4 चम्मच, प्याज कालो मिर्चको 1/4 चम्मच र लसुन पाउडरको ड्यास।
तपाईं पनि मन पर्छ
क्यूबेज Wedges संग छिडरडर पनीर सस र बेकन
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 132 |
| कुल मोटा | 8 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 20 मिलीग्राम |
| सोडियम | 233 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 15 जी |
| आहार फाइबर | 5 g |
| प्रोटिन | 3 जी |