बिहानको पेनकेक्स कसलाई माया गर्दैन? यो स्वादिष्ट वेनिला पेनकेकहरू मोटा हुन् र वर्षको चिसो दिनका लागि प्यारी पेटमा राम्रो बनाउन सकिन्छ। बच्चाहरु र वयस्कों एक समान स्कूल या काम गर्नु पर्छ यी पानकेक को आनंद ले।
पैनकेक ब्याटरलाई मिलाउन धेरै सजिलो छ र यसले अवयवहरू चाहिन्छ जुन तपाई पहिले नै भान्सामा रहेको छ। महान वेनिला पेनकेक्स बनाउने रहस्य वेनिला निकासी को एक साधारण अतिरिक्त छ।
यो नुस्खाले लगभग 18 औसत आकारका पेनकेक्सहरू बनाउँछ र तपाइँ तिनीहरूलाई पारिवारिक प्राथमिकताको रूपमा सानो वा ठूलो बनाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरू राम्रोसँग स्थिर रहन्छन् ताकि तपाईं एक बिहान बिहानको पेन्केकहरू खर्च गर्न सक्नुहुनेछ र परिवारले तिनीहरूलाई हरेक हप्ता नाश्ताको लागि गर्मी दिन सक्नुहुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 अन्डा
- 2 कप दूध (चिसो वा कोठाको तापमान)
- 2 1/2 कप
- सबै उद्देश्यको आटा
- 2 चम्मचौं शताब्दी
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच बेकिंग सोडा
- 1/2 चम्मच वेनिला निकाल्नुहोस
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक मध्यम कटोरा मा, अण्डा, दूध, आटा, चिनी, नमक, पकाउने सोडा, र वेनिला थप्नुहोस्।
- हातद्वारा मिश्रण गर्नुहोस् वा बिजुली मिक्सरसँग।
- 1/4 कपले ब्याटेर ड्रप गर्नुहोला, तातो, चिकेका स्लिलेट वा griddle।
- जबसम्म बुलबुले माथिको छेउमा बनाउँदछ कुकुर, त्यसपछि अर्को पाना माथि प्यानकक फ्लिप गर्नुहोस्।
- मक्खन र मेपल सिरपसँग न्यानो सेवा गर्नुहोस्।
धेरै पेनकेक्सहरू? यो पेनकेक्स एक छिटो बिहान नाश्ताको लागि जमेको हुन सक्छ। बस पेनकेक्स पुरा तरिकाले शांत गर्न अनुमति दिनुहोस् र तिनीहरूलाई फ्रीजर थैलामा राख्नुहोस्, प्रत्येक पेनकेक्सलाई मोक्स पेपरको टुक्रामा विभाजन गर्नुहोस्।
तिनीहरू 6 हप्तासम्म स्थिर रहन सक्छन्।
अधिक स्वादिष्ट नाश्ता व्यञ्जनहरु
पेनकेक्स एकदम नाश्ता खाना हो र अन्वेषण गर्न धेरै रमाइलो व्यंजनहरू छन्। यी मजा र रोचक पेनकेक्सहरू जाँच गर्नुहोस् एक जोडी बढी वेनिला-प्रेरित नाश्ता मनपर्नेहरूसँग।
- गाजर केक पेनकेकहरू - एक साँच्चै अद्वितीय पेनकेक अनुभवको लागि यो नुस्खाको प्रयास गर्नुहोस्। केक वास्तवमा गाजरको केक जस्तै स्वाद गर्छ, गाजर, किशमिश र दालचीनी संग पूरा।
- क्रेनबेरी सुन्तला पेनकेक्स - एक नाश्ता योग्य योग्य पान्केक वा स्वादिष्ट फल रचनाको आधार, यो नुस्खा विशेषता सुन्तला रस र सुकेको वा ताजा क्रेनबेरीहरू।
- मीठो आलू पेनकेक्स - यदि तपाईंले अझै मिठाई आलु पेनकेक्सहरू प्रयास गर्नुभएन भने, तपाइँ लुकेको ग्याममा हराइरहेको छैन। यो अप्ठेरो गोठालो मिठाइको आलु प्रयोग गर्न एक उत्तम तरिका हो र अख्तियारले तिनीहरूलाई शुभकामना दिनुहोस।
- पारंपरिक अंग्रेजी पेनकेक्स - यो केक पतली र कुरकुरा छन्, धेरै एक क्रेप जस्तै। तिनीहरू कुनै कम स्वादिष्ट छैनन् र यदि तपाईं प्यानकक कोसिस गर्दै हुनुहुन्छ भने यो एकदम फरक छ, यो एक मजेदार नुस्खा हो।
- भेनि फ्रान्सेली टोस्ट - वेनिलाको सङ्केत अर्को पसंदीदा नाश्ता भोजनमा ल्याउनुहोस् र यस स्वादिष्ट फ्रांसीसी टोस्ट नुस्खाको आनन्द लिनुहोस्।
- भेनि मफिन्स - एक छिटो नाश्ताको लागि, यी वेनिला मफिन्स कोसिस गर्नुहोस्। नुस्खा सजिलो छ र तपाईं आफ्नो मनपर्ने मर्मेड वा जेली फैलाउन सक्नुहुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 59 |
| कुल मोटा | 2 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 37 मिलीग्राम |
| सोडियम | 173 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 7 g |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 2 जी |