यो वेनिला फ्रांसीसी टोस्ट नुस्खा रोटीको मोटो स्लाइसको साथ अद्भुत छ, जस्तै "टेक्सास टोस्ट।" अथवा, एक ब्र्रियको रोटी वा चालाह प्रयोग गर्नुहोस्।
यस फ्रांसीसी टोस्टलाई तातो फल वा बेरीज र ससेज वा बेकनको साथ पूर्ण, हार्दिक नाश्ताको लागि सेवा गर्नुहोस्। केहि ग्राउंड दालचीनी वा दालचीनी शर्करासँग छिड्किलो, वा मेपल सिरप वा सुनको क्यान्सर सिरप संग बगार्न।
यो वेनिला बीन पेस्टसँग पनि स्वादिष्ट हुनेछ, साथै पनि अण्डा मिश्रणमा सानो दालचीनी थपिनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 3 ठूला अण्डाहरू
- 2/3 कप दूध
- 2 देखि 3 चम्मच चीनी
- 1 चम्मच वेनिला
- नुन को चुरोट
- 6 देखि 8 स्लाइस रोटी
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक मध्यम कटोरा मा, अण्डा, दूध, शर्करा, वेनिला र नुन सँगसँगै बिस्कन्छ।
- मिश्रणमा डुबी रोटी स्लाइसहरू, दुवै पक्ष कोट बदल्न।
- एक griddle या कुर्सियों या नस्ल खाना पकाने स्प्रे को साथ स्प्रे; मध्यम गर्मी मा गरम।
- फ्रांसीसी टोस्स्ट स्लाइसहरू प्रत्येक छेउमा लगभग 3 देखि 4 मिनेटको लागि कुकुर, वा राम्रो तरिकाले खैरोखेल सम्म।
- मक्खन र मेपल सिरप, कोणीय सिरप, वा फल सिरप संग यो फ्रांसीसी टोस्ट को सेवा गर्नुहोस्।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- Challah , Brioche, फ्रेंच रोटी, र इटालियन रोटी फ्रान्सेली टोस्टको लागि उत्कृष्ट छ।
- रिसिन रोटी, दालचीनी रोटी र अन्य स्वादयुक्त रोटी पनि राम्रो छनौटहरू हुन्।
- हल्का फ्रांसीसी टोस्टको लागि, हामी प्रत्येक हप्ताको अन्डाको लागि 1/4 कपको अण्डाको विकल्प, वा प्रति हेक्लो 3 अण्डाको गोठालोमा एक वा सबै अण्डालाई बदल्नुहोस्।
- शुद्ध मेपल सिरपसँग दूधको आधा बदल्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 192 |
| कुल मोटा | 9 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 3 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 238 मिलीग्राम |
| सोडियम | 276 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 12 जी |