सरल अझै सम्म स्वादिष्ट, यस बारबेक्यू चिकन चटनी बनाउन र स्वाद संग पैक गर्न सजिलो छ। यसले बचपनको खाना र ग्रीष्मकालीन जंगलको पुरानो सम्झनाहरू ल्याउनेछ, साथी र परिवारसँग बस्छ, एक नम्र तर स्वादिष्ट चटका साथ बारम्बार चिकनको आनन्द उठाउँदछ।
किराँत पसल शेल्फमा धेरै बारबेक्यू ससहरू छन्, तर तिनीहरूमध्ये धेरैले मसाले, धुम्रपान स्वाद, वा अन्य अवयवहरू थपेका छन् जसले सबैलाई डिनरको तालिकामा खुवाउन सक्दैनन्। यदि तपाई र परिवारको आनन्द लिने जारिड बारबेक्यू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न भने, यो नुस्खालाई अर्को पटक प्रयास गर्नुहोस् जब तपाईं चिकन ग्रिल हुनुहुनेछ-यो नयाँ पारिवारिक मनपर्ने हुनेछ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 कप क्याचअप
- 1/4 कप सेतो सिरका
- 1/4 कप ब्राउन शुगर
- 2 tablespoons paprika
- 1 चम्मच
- जैतून का तेल
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- 2 चम्मच लसुन पाउडर
- 1/2 चम्मच केयने पाउडर (यदि वांछित वा कम प्रयोग गर्नुहोस्)
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम साउसेपमा सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्। मिश्रणलाई 5 देखि 8 मिनेटसम्म सिम गर्न अनुमति दिनुहोस्।
- गर्मीबाट हटाउनुहोस् र प्रयोग गर्नु अघि पूर्णतया ठुलो पार्ने अनुमति दिनुहोस्। एक हप्ता सम्म फ्रिजमा राखिएको स्टोर।
सुझावहरू र अतिरिक्त व्यञ्जनहरू
यो सबै राम्रो र राम्रो राम्रो तरिकाले राम्रो बारबेक्यू सस छ, तर यदि तपाईं सही मा चिकन मा लागू नगर्नु हुन्छ आफ्नो भोजन को बर्बाद गर्न को लागी या कम से कम चटनी को पूरा लाभ नहीं प्राप्त मा।
धेरै कुकुरहरूले आफ्नो चिकन वा मासु धेरै चाँडै छाती, चटनीलाई जलाइदिनुको कारणले गर्दा, अन्य खाना खानाको पछाडि बन्द गरे पछि चटनी थपिन्छ - जसको अर्थमा चटनीले मासु र स्वाद भरिएको छैन। बारबेक्यू सस संग चिकन ब्रश गर्ने सही समय तयार छ लगभग 10 मिनेट पहिले यो हो, चटनी पर्याप्त गर्मी र कारवाही गर्न को लागि समय छ, तर घोडा छैन।
यो सुपरमार्केट बार्बेक्यू सॉस शेल्फमा घिमिरे हुँदा धेरै महसुस गर्न सक्दछन्- तपाईले देशको विभिन्न भागहरुबाट ससहरू पत्ता लगाउनुहुन्छ, प्रसिद्ध मान्छे, मीठो, मसालेदार, र स्मोको सोस्स द्वारा बनाईएको सॉसहरू ... सूचीमा र मा जान्छ। यो एक कारण हो किन तपाईंको आफ्नै बार्बेक्यू सस बनाउन एक राम्रो विचार हो, यसको तथ्य यो तथ्यको अलावा कि तपाई यो जानमा के छ। यदि तपाईं एक सानो "केहि" संग चिकन बार्बेकु सस को खोज गर्दै हुनुहुन्छ भने छनौट गर्न को लागि धेरै घर का बना व्यंजनहरू छन्। कर्नेल बारबेक्यू चिकन सॉसले छवटा अवयवहरू समावेश गर्दछ - जसमा एक छिटो र सजिलो विकल्पको लागि अण्डा बनाउने। बच्चाहरूले सेब बीबीएक्स सॉसलाई माया गर्न सक्दछन्, अवयव सूचीमा अकस्मात्कारी सेप्लेस र पिसाबको विशेषता। केहि फरक को लागी, खूबानी-मिर्च ग्लाज बारबेक्यू को थोडा एशियाई स्वाद लाएगा।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 21 |
| कुल मोटा | 1 g |
| पागलिएको बोसो | 0 g |
| असंतृप्त फैट | 0 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 104 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 4 जी |
| आहार फाइबर | 0 g |
| प्रोटिन | 0 g |