यो स्वादिष्ट लोड टक सलाद एक सानो चलन साल्सा, ग्राउंड गोल्फ, र रिफ्री सेम संग बनाइन्छ। ताजा कटा टमाटर र कटेको हरियो प्याज संग यो स्वादिष्ट, हृदय सलाद गार्निश।
यस सलाद मा दक्षिण-पश्चिमी शैली ड्रेसिंग स्वादिष्ट छ, तर खेती को ड्रेसिंग या तपाईंको पसंदीदा संयोजन को उपयोग गर्न को लागि स्वतंत्र महसूस गर्नुहोस।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- मकई चिप्सका लागि:
- 6 मकई tortillas
- गैरस्टिक खाना पकाने स्प्रे
- ड्यास नमक (वा स्वाद)
- Taco बीफ मिश्रण को लागि:
- 1 चम्मच जैतून का तेल
- 1 पाउन्ड मैदान बीफ
- 1/2 प्याज प्याज (कटाई)
- 1/2 कप हरित घंटी काली मिर्च (कटाई)
- 1 लौह लसुन (दबाईएको)
- 1 प्याकेज (लगभग 1/4 औंस) टको मसला बनाउने मिश्रण
- 1 गर्न सक्छन् (16 औंस)
- refried beans
- 1/2 कप chunky साल्सा
- 8 देखि 10 कप लेन्स (कटाई या कटाई)
- 1 कप श्रिड पनीर (या कैदडर जैक चीज को मिश्रण)
- 2 ठूलो टमाटर (diced)
- 1 (लगभग 2 1/2 औंस पकाउने ज्वरोहरू, घिमिरे)
- 1/2 कप हरियो प्याज (कटाई)
- ड्रेसिङको लागि:
- 8 औंस खट्टा क्रीम
- 3 चम्मच मेयोनेज
- 2 चम्मच लिमको रस
- 1/4 चम्मच जीरा
- 1/2 चम्मच
- खुर्सानी को धुलो
- 1/2 कप chunky साल्सा
- वैकल्पिक: 1/4 कप क्रिस्टल्रो पातहरू
- ड्यास नमक (वा स्वाद)
यसलाई कसरी बनाउने?
मकई चिप्स
- गर्मीको ओवनमा 400 एफ। प्रत्येक मकई टुर्स्किला 6 वटा किनारमा काट्नुहोस्।
- ननस्टिक खाना पकाउने वा पकाउने स्प्रेको साथ हल्का रूपमा ब्याकिंग पानालाई स्प्रे गर्नुहोस्।
- एक तहमा पाना पानामा तुस्किला च्याजहरू व्यवस्थित गर्नुहोस्। नमक संग हल्का छिटो
- लगभग 7 मिनेटको लागि बेक, पाक समय को माध्यम ले आधे बाटो को बदलन।
- हटाउनुहोस् र ठोक्नुहोस्।
Taco Beef Mixture
- ठूलो स्किलेटमा, जैतून का तेल मध्यम गर्मीमा उचाल्नुहोस्। जमीन मासु, प्याज, र घंटी मिर्च जोड्नुहोस्। बीउ नभएसम्म साउट गुलाबी छैन र सब्जियां निविदा हुन्छन्। अधिक फ्याट बन्द गर्नुहोस्। लसुन र ट्याको स्किलेटमा मसाले जोड्नुहोस् र 1 मिनेट लामोका लागि, स्किङ्ग गर्दै। रिफन्ड सेन्स र साल्सामा हलचल। उकालो र उकालो ल्याउनुहोस्, प्रायः हिउँदमा 8 देखि 10 मिनेट सम्म।
- 6 प्लेट्स मा लिफ्ट को व्यवस्था गर्नुहोस् र गोडा को मिश्रण को स्कूप संग शीर्ष। सलाद को आसपास मकई चिप्स को व्यवस्था गर्नुहोस र कंक्रीट पनीर संग छिराए, टमाटर, कटा हुआ पकाया ज्वेन्स र हरियो प्याज को टुकडे।
ड्रेसिंग
- एक ब्लेंडर वा एक कटोरा मा एक विलुप्त ब्लेंडर संग, खट्टा को क्रीम, मेयोनेज, नींबू को रस, cumin, मिर्च पाउडर, साल्सा र cilantro गठबंधन।
- सुचारु र राम्रोसँग मिलाउन्जेल प्रशोधन गर्नुहोस्। नमक जोड्नुहोस्, स्वाद गर्न।