यी सजिलो मिठो आलु पेनकेक्सहरू हल्का रूपमा न्यूटमेगको साथमा कताईन्छ। तिनीहरू एकदम पतन नाश्ता वा ब्रंच खाने डिश बनाउँछन्। पकाएको माईलोन वा सुन्तला भागहरु सहित पकाएको बेकन वा सनज को स्ट्रिप्स थप्नुहोस्। मेपल सिरप, क्यान सिरप, वा एक सेब साइडर सिरप उत्कृष्ट उत्कृष्ट छनौटहरू यी उत्तम चश्मा मिठाई आलु पेनकेक्सका लागि। स्वादयुक्त मक्खन गरेर तिनीहरूलाई प्रशंसा गर्न यी मीठो आटा पेनकेक्स बढाउनुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 1/2 कप
- सबै उद्देश्यको आटा
- 3 1/2 चम्मच बेकिंग पाउडर
- 1 स्क्यान चम्मच नुन
- 1/2 चम्मच ग्राउण्ड नट
- 1 1/4 प्याला मीठो आलु * (मसला र पकाएको, तलका निर्देशनहरू हेर्नुहोस्)
- 2
- अण्डा (पीटा)
- 1 1/2 कप दूध
- 1/4 कप मक्खन (पिघलिएको)
यसलाई कसरी बनाउने?
- एक ठूलो मिश्रण कटोरा मा सूखी अवयवहरू मिलाउनुहोस् र हलचल वा whisk राम्रो तरिकाले मिश्रण गर्न।
- अर्को कटोरा मा, अण्डा दूध को साथ। मीठा आलु र पिघल मक्खन थप्नुहोस्।
- सूक्ष्म आलु मिश्रणलाई सूक्ष्म सामग्रीमा जोड्नुहोस् र मिश्रणमा टाँस्नुहोस्।
- मध्यम गर्मीमा एक हल्का ग्लिसेड ग्रैडपाइल वा कुखुरालाई न्यानो गर्नुहोस्। एक 1/4-कप उपाय वा ठूलो चम्मच वा स्कूप प्रयोग गरेर ब्याटरलाई गल्तीमा राख्नुहोस् र तल खरानीमा कुकुर बनाउनुहोस्। किनारों सूखा हेर्न शुरु हुनेछ, र पैनकेक को सतह मा बुलबुले टूट जाएगा। खैरो दुबैतिर घुमाउनुहोस्।
- आफ्नो मनपर्ने सिरप मक्खन साथ पेनकेक्स सेवा गर्नुहोस्।
मसाले मिठाई आलु
लगभग 1 पाउन्ड मीठे आलु खुट्टा र कुखुरामा काट्नुहोस्। पानीको एक माध्यम सससेनमा मीठो आलू बन्दो राख्नुहोस् र उच्च गर्मीमा एक फोडा ल्याउन। मध्यम-कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्, प्यानको आवरण गर्नुहोस् र लगभग 10 देखि 15 मिनेटको लागि पकाउनुहोस् वा मिठाई आलुका लागि दाल-निविदा नभएसम्म। निकास र म्याश वा सुचारु सम्म मिश्रण गर्नुहोस्।
पाक कला टिप्स र घटक सबस्टिटलाइज
सबै भन्दा राम्रो स्वादको लागि सम्पूर्ण पोल्ट्री गर्नुहोस्।
लगभग 4 देखि 4 चम्मच चिसो मिठो सेब र पानकोक ब्याटरलाई थप स्वाद र बनावटको लागि थप्नुहोस्।
मीठा पेनकेक्सका लागि, 1 वा 2 वटा चम्मचहरू दाँत वा भूराको शिर जोड्नुहोस्।
स्वादयुक्त बटरहरू
दालचीनी-हनी मक्खन - 1 चम्मचको चम्मच र 1 9 8 दालचीनीको चम्मचको साथ नरम मक्खन को 4 चम्मचहरू मिलाउनुहोस्।
सुन्तला बटर - पाउडर गरिएको चीनीको 4 चम्मचमा नरम मक्खन को मिश्रण गर्नुहोस्, पाउडर गरिएको चीनीको 1 चम्मच, सुन्तला घेरा, र सुन्तलाको जुनस 2 चम्मच।
मेपल मक्खन - 4 चम्मच मुलायम मक्खन को साथ मेपल सिरप को 2 चम्मच संग जोड्नुहोस।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 85 |
| कुल मोटा | 3 जी |
| पागलिएको बोसो | 1 g |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 38 मिलीग्राम |
| सोडियम | 488 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 12 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 3 जी |