यो नुस्खा, एक सजिलो खट्टा कचौराको साथ बनाइएको, एक दैनिक परिवारको खानाको लागि राम्रो भान्सा हो। व्यस्त दिनको भोजनको लागि एक दिन मासुबलहरू अग्रिम बनाउनुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउंड मैदान बीफ, 85% देखि 9 0%
- 3 चम्मचहरू ठीक सुकेको रोटीको टुक्रा, सादा
- 2 चम्मच प्याकेजिङ्ग प्याज
- 1 ठूलो अन्डा, हल्का पीडा
- 1/4 चम्मच नुन
- ड्यास जमीन कालो मिर्च
- 1 चम्मच वनस्पति तेल वा छोटो
- 1 जार वा कर सकते हो (10 देखि 12 औंस) बीफ ग्रेवी
- 1/4 कप खट्टा क्रीम
- 1 pkg नूडल्स (तातो, पकाएको र पुखाई)
यसलाई कसरी बनाउने?
- धीरे संग एक साथ मासु, रोटी को टुक्राहरु, खनन प्याज, अण्डा र seasonings को मिश्रण। लगभग 15 मासुबलमा आकार गर्नुहोस्।
- एक ठूलो कुखुरामा, तेलमा खैरो मासु बल्बहरू; थप वसा राख्नुहोस्। गुरुङमा हलचल; लगभग 15 मिनेटको लागि कम तापक्रममा पकाउनुहोस्, वा मासुबलहरू मार्फत पकाइएको हुन्छ। खट्टा क्रीममा मिश्रण गर्नुहोस्; मार्फत गर्मी
- तातो पकाएको नूडल्ससँग सेवा गर्नुहोस्।
सम्बन्धित
सजिलो Crockpot माटबल
Perfect Meatballs
मारियाको इटालियन माटबलहरू
टर्की माटबल्स
हर्ब र लसुन मेटबलहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 622 |
| कुल मोटा | 31 g |
| पागलिएको बोसो | 12 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 341 मिलीग्राम |
| सोडियम | 2,362 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 38 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 46 जी |