यी इटालियन अनुभवी मासुबलहरू मासुको दुई भागमा खेती गरिन्छ र एक भाग इटालियन सॉसेज। मिनिसिङ लसुन, सूखा तुलसी, र ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर स्वादले मासुबललाई स्वाद दिन्छ। मासुबलहरू पकाएको वा ब्रेकिएको छ, एक तरिका मलाई लाग््छ कि मल भन्दा धेरै सजिलो छ (र कम गन्दा)।
यी मासुबलहरू खरिद वा घरको स्प्याग्टी ससमा स्वादिष्ट रमाइलो हुन्छन्। नुस्खा दोहोर्याउनुहोस् र अर्को दिन को लागी केहि फिक्स्ड गर्नुहोस्। केही अतिरिक्त विचारहरूको लागि सुझावहरू र विविधताहरू हेर्नुहोस्, कसरी ग्लुतुन फ्री कसरी बनाउने।
स्पेगेटी वा भाषाविज्ञान र एक झुका सलाद संग मासुबलहरू सेवा गर्नुहोस्, र पिर्मेसन पनीर पठाउनुहोस्। तिनीहरू पनि राम्रो मासुबल स्यान्डविचहरू बनाउनेछन्।
सम्बन्धित पनीर: मारियाको इटालियन माटबल
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउन्ड दुबई वा अतिरिक्त-लान ग्राउण्ड बीफ
- 1/2 पाउन्ड थोक इटालियन सस (वा casings बाट हटाउनुहोस्)
- 1/3 कप
- राम्रो सुकेको रोटी कुकुर
- 3 मध्यम लौंग लसुन, पतला minced
- 1 स्क्यान चम्मच नुन
- 1/8 चम्मचको जमीन कालो मिर्च
- 1 चम्मच सूखे पारी तुरुन्त
- 1 मध्यम प्याज, पतला कटा
- 1 ठूलो
- अण्डा, थोडा पीडा
- 1/3 कप ग्रेटेड पिर्मेसन पनीर
- 2 चम्मच पानी, वा आवश्यक पर्दछ
यसलाई कसरी बनाउने?
- पन्नीको साथमा एक ठूलो उकालो रिम्बेड गरिएको पाक प्यान गर्नुहोस्। तेल हल्का। यदि चाहनुहुन्छ भने, पाक प्यानमा एउटा रैक राख्नुहोस्। सबै सामग्री संयोजन गर्नुहोस्, नमिल्ने पर्याप्त पानी प्रयोग गरेर। मासुबलमा आकार, लगभग 1 1/2 देखि 2 इन्च व्यासमा।
- मासुबलहरू प्यान वा रैकमा व्यवस्थित गर्नुहोस्।
- लगभग 10 मिनेटको लागि ताप स्रोतबाट 8 इन्चको मासुबलहरू बसाल्नुहोस्। 10 मिनेट लामो समयको लागि घुमाउनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, मासुबलहरू लगभग 37 मिनेटमा लगभग 30 मिनेटको लागि पकाउन सकिन्छ, लगभग 15 मिनेट पछि।
- मासुबलहरू एक ठूलो सस्यानमा राख्नुहोस् र आफ्नो मनपर्ने पास्ता चटनी , घर का बना वा खरिदको साथ राख्नुहोस्। 20 देखि 30 मिनेटसम्म आवरण गर्नुहोस्
- 6 (लगभग 18-24 ठूला मासु बल्बहरू) सेवा गर्दछ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- तपाईंको मासुबल आकार आकारमा समान वर्दी बनाउनको लागी तपाई तिनीहरूलाई आकार दिनुहुन्छ, खाना खाईमा वजन गर्नुहोस्।
- ग्लुटेन-फ्रि माटबलहरू: रोटीको बिरुवाको बट्टा, टेपकोका रोटीको टुक्रा वा समान उकालो-मुक्त रोटी कुकुरको विकल्प प्रयोग गर्नुहोस्।
- यदि चाहियो भने, पर्मेसन पनीर छोप्नुहोस्।
पाठक टिप्पणीहरू
- हाम्रो मनपर्ने मीटबलहरू - मैले आजको मासुबल आज रातको खाना बनाउँथे। मेरो पतिले मेरो घरको पनी ससौबाट खाना खाएपछि नमूनामा लिई। उनीहरूले मासुबल र चटनीको स्वाद कसरी राम्रोसँग रोक्न सकेन र अझ बढी खानेकुरा लिन खोज्न सकेन। मेरो नमूना थियो र उहाँसँग पूर्णतया सहमत हुनुभयो। यी मासुबलहरू बनाउन र सजिलो स्वादिष्ट स्वाद थियो। यो उत्कृष्ट नुस्खा साझा गर्न धेरै धेरै धन्यवाद। हामी बायाँका लागि तत्पर हुनुहुन्छ। मलाई थाहा छ म चाँडै तिनीहरूलाई फेरि वास्तविक बनाउनेछु। ~ बोउबुलिना
- पारिवारिक मनपर्ने - मैले धेरै महिनासम्म यो नुस्खा बनाएको थिएँ र मेरो परिवारले उनीहरूलाई माया गरे। तर त्यसपछि मैले ग्लुटन एलर्जीको निदान गरें, जसको अर्थ मैले रोटी क्रुम्स वा इटालियन सॉसेज प्रयोग गर्न सकेन। मैले यसलाई टेपिओका रोटी क्रमको साथ स्विच गरें र म आफ्नै भूमिको सुँगुरको मौसममा छु। राम्रोसँग! यो नुस्खालाई माया गर्नुहोस्! ~ नियामाकल
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 202 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 4 जी |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 121 मिलीग्राम |
| सोडियम | 443 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 8 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 17 जी |