बान्टोको साथमा आलु आलु सलाद

बेकन, प्याज, र घंटी काली मिर्च यो स्वादिष्ट गर्म आलु सलाद स्वाद गर्न मद्दत गर्दछ। बेकन drippings ड्रेसिङ को लागि स्वादयुक्त मोटा प्रदान गर्दछ।

आक्सी आलु आलु सलाद को लागि सबै भन्दा राम्रो छनौट हो किनकी उनि सलाद मा उबला भयो र प्रयोग गरिन्छ। गोलो रातो र गोलो आलु उत्कृष्ट हुन्छन् वा युकोन सुन, लामो ह्व्वाइट (पाक नहुने छैन), वा नयाँ आलुहरू छनौट गर्नुहोस्।

बनाइएका सुझावहरू र केही स्वाद र प्रतिस्थापन विचारहरूको लागि सुझावहरू र विविधताहरू हेर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. आलु खुर्सानी र चिसो पानीमा कुल्ला। यदि आलु धेरै ठूला हुन्छन् भने, तिनीहरूलाई आधामा काट्नुहोस्। ठूलो साउसेनमा आलु राख्नुहोस्। आलुलाई पानीको साथमा राख्नुहोस् र उच्च गर्मीमा एक फोडा ल्याउनुहोस्। मध्यम-कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्, प्यानको आवरण गर्नुहोस् र लगभग 20 देखि 25 मिनेटको लागि पकाउन जारी राख्नुहोस्, वा आलु सम्मको निविदा नभएसम्म।
  2. आलुलाई सानो प्वाल र सानो क्यूबमा काट्नुहोस्।
  3. एक ठूलो स्किलेटमा, भूरी सम्म प्याज र हरियाली काली मिर्च सँगसँगै फ्राइ बेकन ; सिरका, पानी, नमक र कालो मिर्च थप गर्नुहोस्।
  1. बेकन मिश्रण मा आलु जोड्नुहोस्; 5 देखि 10 मिनेट सम्मको कम सेतो उचाई।
  2. यदि ताजा भयो, ताजा कटा अजवा साथ गार्निश।

4 सेवा गर्दछ।

बनाउनुहोस टाउको दिन वा दिन अघि शुरुमा, आलु, टुक्रा वा क्यूब पान्नुहोस् र एक आवरण कंटेनरमा फ्रिज गर्नुहोस्। बेकन, प्याज, घंटी काली मिर्च कुकुर; सिरका, पानी, नमक र कालो मिर्च थप गर्नुहोस्। कन्टेनरमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्; समयको सेवा लिनु 10 मिनेट पहिले सम्म र फ्रिज गर्नुहोस्। एक कुखुरा वा सस्यानमा बेकनको मिश्रण राख्नुहोस् र सिम ल्याउनुहोस्। आलुहरू थप्नुहोस्। लगभग 10 मिनेटको लागि कवर र सिंक गर्नुहोस्।

विविधताहरू

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 165
कुल मोटा 2 जी
पागलिएको बोसो 1 g
असंतृप्त फैट 1 g
कोलेस्ट्रॉल 4 मिलीग्राम
सोडियम 82 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 33 जी
आहार फाइबर 4 जी
प्रोटिन 5 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)