बफेल चिकन ग्रिल पनीमिल्क खेतको साथ पनीर स्यान्डविच + ब्लू पनीर

एक धनी र मसालेदार भैंसी चटनीमा फिसकेको तलीको चिकन टुक्रा टुक्रा जस्तै केहि छैन। पखेटा पनीर, भाडा र कुखुरा जोड्नुहोस्, समीकरणको रत्न रोटी र नतिजा पनि अझ स्वचनीय छन्।

र यद्यपि मूल भान्सा सस को मूल अझै पनि बहस गरिरहेको छ, यो संस्करण दुवै को एक माशप सिर्जना गरी दुवै विवरण मा लिन्छ। यो धनी, मसालेदार, र चिन्ताजनक छ र व्यावहारिक रूप देखि केहि को लागि एकदम सही चटनी हो।

यदि तपाईं चिकन खाएनन् भने, यसको बारे चिन्ता नगर्नुहोस् - हामीले तपाईलाई ढाकेको छ! कुखुराको सट्टा, क्रिस ओवन भुना भयो भैंसी कूलफ्लोवर , भेग भैंफ टोफू वा मसालेदार साइटिन प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

- साउथ -

  1. फ्रान्कको हट सॉस, अवांछित मक्खन, सेतो सिरका, केयेन, लसुन पाउडर, अजवालीको नमक र एक आकारको बर्तनको वर्कसेर्सशायर सॉस जोड्नुहोस्।
  2. गर्मीलाई मध्यममा बदल्नुहोस् र 10-20 मिनेटको लागि मिश्रण सिम्मर दिनुहोस् वा सस सुचारु नभएसम्म।
  3. नमक संग स्वाद स्वाद र इच्छित स्थिरता सम्म पुग्छ जब गर्मी देखि हटाउनुहोस्।
  4. यस नुस्खाको लागि 1 चम्मच रिजर्भ गर्नुहोस् र फ्रिजमा एक वाटाइट कंटेनरमा बाँकी चटनी भण्डार गर्नुहोस्।

- स्यान्डविच--

  1. आधा पार्वडर पनीर राखेर एक टुक्रा रोटीमा सुरू गर्नुहोस्। कटाई कचौरो काट्ने संग पनीर माथि र भान्सा चटनी र भाडा ड्रेसिंग संग बहाव।
  2. नीलो पनीर र चोरी माथि माथि थप्नुहोस् र त्यसपछि बाँकी पनीर थप गर्नुहोस्। बाँकी टुक्राको रोटी माथि माथि राख्नुहोस् र स्यान्डविचको बाहिरी मक्खन गर्नुहोस्।
  3. एक मध्यम आकारको कास्ट आयरन प्यानमा वा पनिनी प्रेसमा, तरितित स्यान्डविच थप गर्नुहोस् र गर्मीलाई मध्यम पार्नुहोस्।
  4. यदि आवश्यक भए तापनि स्यान्डविचको खाना पकाउनुहोस्, जबसम्म रोटीले खसेको छ र सबै पनीर पिघेको छ। एक पटक स्यान्डविच पाकिएको भएपछि एकपटक यसलाई हटाउनुहोस्, यसलाई 1 मिनेटको लागि बस्नुहोस्, र त्यसपछि टुक्रा गर्नुहोस्। डुङ्गाको लागि भान्सा सॉस को अतिरिक्त छेउमा तुरुन्तै सेवा गर्नुहोस्।
पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 5140
कुल मोटा 483 जी
पागलिएको बोसो 274 g
असंतृप्त फैट 147 g
कोलेस्ट्रॉल 1,522 मिलीग्राम
सोडियम 4,896 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 35 जी
आहार फाइबर 3 जी
प्रोटिन 172 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)