चिसो लोबस्टर Mimosa ड्रेसिंग संग

यस सुरुवात पहिलो कोर्स वा एपेटाइजर समय अगाडि बढ्न सजिलो छ, र यो हल्का र स्वादिष्ट छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. प्रत्येक पूरै लम्बाइ विभाजित गर्नुहोस् र चिसो पानीसँग कुल्ला गर्नुहोस्।
  2. ठाडो पकाउने प्यानमा राख्नुहोस्, मासु माथि उठाउनुहोस्।
  3. हल्का रूपमा पिघ्ने मक्खनको साथ प्रत्येक पूरै ब्रश र नमक र काली मिर्च संग हल्का छिटो।
  4. तापनि 4 देखि 6 इन्चको तापक्रमबाट लगभग 4 देखि 6 मिनेटको लागि बेरिएको छ।
  5. ओवनबाट हटाउनुहोस् र ठिकौं। घण्टा वा दुईको लागि आवरण र चिल


Mimosa ड्रेसिंग:

  1. मधुमेह, सुन्तलाको रस ध्यान, र एक मध्यम सससेन मा च्याम्पियन सिरका। 5 मिनेटको लागि सिम्मर नमक र काली मिर्चको स्वाद जोड्नुहोस्।
  1. केहि साग, कटा भयो मुलायम, वा अन्य सलाद सब्जिहरु संग एक प्लेट मा लोबस्टर टाई को व्यवस्था गर्नुहोस्। पोखरा नजिकै नजिकै मामासा ड्रेसिङको सानो सानो बहाव।

तपाईं पनि मन पर्छ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 248
कुल मोटा 4 जी
पागलिएको बोसो 2 जी
असंतृप्त फैट 1 g
कोलेस्ट्रॉल 21 9 मिलीग्राम
सोडियम 826 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 24 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 29 जी
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)