स्याउ भन्दा बढी शरद ऋतुको कुनै पनि खानाको विचार गर्न कठिन छ। त्यहाँ सेब प्याज, क्रिसपीप्स, र मिठाईको लागि खैरो बेल्टहरू छन्। केही मानिसहरू सेबहरूलाई ब्रेस्ड गोभीमा थप्न मनपर्छ। स्टुड सेबहरू, अर्को मनपर्ने, एक अविश्वसनीय सजिलो पकवान हो जुन तपाईं फैंसी पाउनुहुन्छ, यो नुस्खा जस्तै। तपाईं वेनिला आइसक्रिमको स्कूपको साथमा यो तातो सेवा गर्न सक्नु भएको थियो, एक गुड़ियोप mascarpone पनीर को साथ या सिर्फ एक स्वस्थ मिठाई को रूप मा लपेटो , आफ्नो साधारण राम्रोता को माध्यम ले चमक दे।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 देखि 2 चम्मचहरू
- रम , सेब ब्रान्ड वा पानी
- 3 सेब, खुबै, cored र diced
- 2 tablespoons
- गुनासो
- 2 चम्मच अनगिन्ित मक्खन
- 1/2 चम्मच दालचीनी
- 1/4 चम्मच ग्राउन्ड अदरक
- ताजा अखरोटको 6 देखि 8 गेट
- 1/4 चम्मच
- allspice
- नुन को चुरोट
यसलाई कसरी बनाउने?
- केवल तलको आवरण गर्न पर्याप्त रम, सेब ब्रान्ड, वा सानो सससेनमा पानी थप्नुहोस्।
- स्याउ, गुलाब, मक्खन, दालचीनी, अदरक, अख्तियार, allspice, र नमक जोड्नुहोस् र मिश्रण गर्न हलचल।
- कम तापक्रमको स्थानले स्याम्प सम्म 30 मिनेटको लागी निरुत्साहित नभएसम्म आंशिक रूपले कवर गर्दछ र सजिलै उकालो पार्नुहोस्।
सेबमा सेबहरूको तुलना गर्नुहोस्
किरणको धेरै किस्महरू जो कि किराना स्टोरमा एक विशाल सरणीमा भेट्टाउँछन् वा किसानका बजारहरूमा भव्य र सर्वोच्च प्रदर्शन गर्छन्, तर कुन खाना खाने र खाना पकाउने को लागी उत्तम हो?
एक पटक तपाइँलाई थाहा छ कि कुन किसिमको बेकिंगको लागि उत्तम हो, तपाइँ त्यस पछि पनि तपाइँको छनौटलाई तलको गर्न सक्नुहुन्छ जुन जुन तपाईले एप्पल-केहि गर्दै हुनुहुन्छ प्रयोग गर्ने सबै भन्दा राम्रो छ।
- योनाथन र जोनागोल्ससँग खाना पकाउने सबै भन्दा राम्रो उत्तम सेबहरूको रूपमा शीर्ष धेरै सूचीहरू। तिनीहरू मीठो र तीतोको मिश्रण हो र खाना पकाउने क्रममा राम्ररी पकडन्छन्। तिनीहरू pies को लागि एक ठूलो मनपर्ने हो।
- Honeycrisps वर्तमान प्रवृति सेब हो। यसको लागि एक राम्रो कारण हो: तिनीहरू सुपर प्यारा र सुपर रसिया हुन्छन्, र तिनीहरू पकाएर उनीहरूको आकार राख्छन्। तिनीहरू सर्वोत्तम खाने-सूचीमा उच्च छन्।
- Braeburn दुवै मीठा र तीतो हो, र तिनीहरू पनि गंध गहिरो छन्। तिनीहरू applesauce को लागि जाने-सेब हुन् र स्टुड सेबको लागि पनि एक शीर्ष छनौट हुनेछ।
- McIntoshes मिठाई र रसदार हो र सेबस वा स्टुड सेब को सबै भन्दा राम्रो बनाउनुहोस्।
- वाइदिप्स रसदार र कडा हुन्छन् र पाईका लागि राम्रो विकल्प हो, अन्य पकाएको सामान, सेबसेउ र स्टुड्ड सेब।
- फुजिस सबै प्रकारको पाकका लागि राम्रो छन् - र खाना खान पनि। यदि तपाईं पक्का छैन भने तपाईं स्याउसँग बेक गर्न चाहानुहुन्छ वा केवल कच्चा बिस्तारमा कुन्च गर्नुहुन्छ, यो बनाउन को लागी छ।
- Granny Smiths pies को लागि एक पसंदीदा हो। तिनीहरू दृढ मासु र गम्भीर तालमेल छन् जुन सेब पाइमा मोडिन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 446 |
| कुल मोटा | 20 जी |
| पागलिएको बोसो | 13 g |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 31 मिलीग्राम |
| सोडियम | 165 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 72 g |
| आहार फाइबर | 13 g |
| प्रोटिन | 2 जी |