दही Cornbread

यो एक स्वादिष्ट प्यारा कंक्रीट दही संग बनाइएको छ जस्तै कि क्लासिक तितली। मक्खनमा मक्खन मक्खन र मेपल सिरप वा शहद स्वाद जोड्नुहोस्। सेम, साग, वा मिर्चको कटोराको साथ यो मकईको सेवा गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 1 1/2 कप cornmeal
• 1 कप सबै उद्देश्यको आटा
• 3 चम्मच बेकिंग पाउडर
• 1/2 चम्मच नुन
• 1/2 चम्मच बेकिंग सोडा
• 1 कप सादा दही
• 4 चम्मच मक्खन (पिघलिएको)
• 1/4 कप मेपल सिरप (वा शहद)
• 3 ठूला अण्डाहरू

यसलाई कसरी बनाउने?

1. गर्मीको ओवन 375 एफ
2. 9-इन्च राउन्ड पिक प्यान राम्रो र आउँनुहोस्।
3. ठूलो कटोरामा भोजन, आटा, पाक पाउडर, सोडा र नुन जोड्नुहोस्।
4. अर्को कटोरामा, दही, मक्खन, सिरप वा महोदया र अण्डा सँगसँगै बिस्कन्छ। दुई मिश्रण मिलाउनुहोस् र मिश्रण नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्। ब्रेटर तयार पाक प्यानमा फैलाउनुहोस्।
5. 25 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा दृढ र हल्का खारेज सम्म।

तपाईं पनि मन पर्छ

पूरा ग्रेन Cornbread

पोलेंटिया वा Grits संग दक्षिणी स्पोन्सब्रेड

दक्षिणी मक लाइट रोटी

बिरुवाको मकई कर्नेलका साथ

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	280
कुल मोटा	12 जी
पागलिएको बोसो	6 g
असंतृप्त फैट	4 जी
कोलेस्ट्रॉल	132 मिलीग्राम
सोडियम	504 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	37 g
आहार फाइबर	3 जी
प्रोटिन	8 जी

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)