यो चिकन र नूडल क्यास्सेल नुस्खा, diced पकाइएको चिकन, टमाटर र पनीर संग बनाइएको छ। यो स्वादिष्ट चिकन डिश हो र सजिलो र बेक गर्न सजिलो छ।
यदि तपाईं 2 तयार rotisserie कुखुरा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने तपाईं पाकिंग समय पर्याप्त रूपमा काट्न सक्नुहुन्छ।
पकवान वास्तवमा धेरै बहुमुखी छ। केही हल्का भत्काइएको सब्जियां नूडल मिश्रणमा वा मशरूमको अतिरिक्तमा।
यो पनि हेर्नुहोस्
मशरूमसँग चिकन नूडल क्यासरोल
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 मध्यम चिकन (वा हिसाब, लगभग 4 1/2 पाउन्ड, काट्ने)
- 1 ठूलो प्याज (कटाई)
- 2 रिबेल पनीरी (कटाई)
- 2 गाजर (ठूलो आकार मा कटौती)
- वैकल्पिक: 2 चम्मच सम्पूर्ण मिर्चरकोस
- वैकल्पिक: थिम को 1 या 2 स्पाग्स
- 10 कप पानी
- 8 औंस नूडल्स (पतली या मध्यम)
- 2 कप प्याज (कटाई)
- 1 कप हरियाली काली मिर्च (या रातो र हरियो काली, कटाई)
- 3 चम्मच मक्खन
- 1 1/2 चम्मच फस्ट
- 2 कप चिकन भाइरस (स्टिङ्गिंग चिकनबाट)
- 2 कप टमाटर (कटाई, डिब्बा प्रयोग गर्न सक्छ)
- 1 जार वा मशरूम हुन सक्छ (लगभग 4 देखि 6 औंस, कटाई)
- 1 चम्मच नमक
- 1 चम्मच मिर्च
- 16 औंस कटाई तेज तेज पादरी पनीर
- 1 कप ताजा नरम रोटी क्रम्ब्स
- 2 चम्मच मक्खन मक्खन
यसलाई कसरी बनाउने?
- ठूलो डच ओवन वा स्टकस्पटमा, पानीले चिकन टुक्राहरू लुकाउँछ। ठूलो कटाई प्याज, कटा पनीरी, र गाजर कांटा थप्नुहोस्। यदि प्यापरकार्नहरू र थिम स्पाइजिङहरू थप्नुहोस् भने। उच्च गर्मीमा एक फोडा ल्याउनुहोस्। आवरण, कम गर्न गर्मी घटाउनुहोस्, र लगभग 1 1/2 घण्टा पकाउनुहोस् वा जब सम्म मासु बिरालो बन्द-अफ-हड्डी निविदा हुन्छ।
- बर्तनबाट चिकन भागहरू हटाउनुहोस्। तरल पदार्थहरू रोक्नुहोस्; हटाउनुहोस् र थप मोटा हटाउनुहोस्। भित्तालाई अलग गर्नुहोस्।
- जब चिकन ठिक हुन्छ ठिक हुन्छ, मासु हटाउनुहोस र हड्डीबाट हटाउनुहोस्। हड्डिहरु, छाला, र कुनै पनि अतिरिक्त चर्को खारेज गर्नुहोस्।
- ओवनले 325 एफ सम्मको ताप्लेट हटाउनुहोस् 2/2 देखि 3-क्वार्ट क्यासेलले हल्का तेल।
- ठूलो स्किलेट वा साट प्यानमा , 2 कप प्याज र घंटी काली मिर्च निविदा सम्म मक्खनमा साईट गर्नुहोस्। अँध्यारो जोड्नुहोस्, सुचारु नभए सम्म। कुकुर, अर्को 2 मिनेट को लागि हलचल।
- धीरे - धीरे आरक्षित कोट को 2 कप आटा मिश्रण मा जोडें। कुकुर, लगातार चिसो, चटनी र डूब नभएसम्म। टमाटर र मशरूम थप्नुहोस् र एक सिम्बा ल्याउनुहोस्।
- त्यसोभए, प्याकेज निर्देशनहरू पछ्याउँदै नूडलहरू उबलिएको नमकीन पानीमा पकाउनुहोस्; राम्रो तरिकाले नाली
- तयार 2 1/2 देखि 3-क्वार्टर क्यासेरोल, लेयर आधा नूडल्स, कटा चिकन, चटनी र पनीर; दोहोर्याउनुहोस्, अर्को तह बनाउनुहोस्।
- टाँस्नुहोस् मृगको मक्खनको 2 चम्मचको साथ रोटी। क्यासेरोलको माथि माथि छिन्नुहोस्।
- 1 घण्टाको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस्, वा कुकुर टिप्न भुँइमा छ र क्यान्सर किनारको वरिपरि बबल हुन्छ।
तपाईं पनि मन पर्छ
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 934 |
| कुल मोटा | 52 जी |
| पागलिएको बोसो | 25 g |
| असंतृप्त फैट | 17 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 170 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,656 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 66 g |
| आहार फाइबर | 8 जी |
| प्रोटिन | 50 g |