टेर्रीको क्याजुन चिकन विंग

यो त्यस्ता मनपर्ने हो कि हामी उनीहरु हरेक दिन खान सक्थे। म प्रायः तिनीहरूलाई एपटिजरको रूपमा सेवा गर्दछु, तर तिनीहरूलाई उनीहरूको प्रवेशको रूपमा सेवा गरें (10 ऐपेटाइजरको रूपमा सेवा गर्दछ; 4 एक एन्ट्रेको रूपमा)। हाम्रा साथीहरू मध्ये एक जना वास्तवमा 20 वटा खाए - खाना खान भन्दा अघि!

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

प्रत्येकमा दुईवटा चम्मचको तेल प्रयोग गरेर दुई ठूला ठूला पातहरू मिलाउनुहोस्।

पङ्क्तिहरू 3 टुक्रामा काट्नुहोस्; विंग सुझावहरू छोड्नुहोस् (वा स्टकको लागि बचत गर्नुहोस्), र दुई टुक्राहरूमा संयुक्त मा पंखहरू काट्नुहोस्।

अन्न बनाउनको लागी, बाँकी 1/1 कप प्यानट का तेल एक सानो साउसेपमा रहेका अवयवको साथमा उचालो, मक्खन सम्म पखेर हिउँदो हुन्छ।

चिकन पंख टुक्राहरू ठूलो कटोरामा थप्नुहोस्, अचयन जोड्नुहोस् र कुखुराको कुनामा पनि कोट गर्न टाउको गर्नुहोस्।

कोठा को तापमान मा 30 मिनेट को लागि समुद्री डाकू, या फ्रिज मा धेरै घंटों या रातभर को लागि। केही चोटि हलचल गर्दा पनि उस्तै कोट प्वाइन्ट गर्न मिल्दैन।

Preheat ओवन देखि 400ºF।

भुइँमा राखिएको पाना पानाहरूमा पङ्क्ति राख्नुहोस् र पहिलेको ओवनमा राख्नुहोस्। 30 मिनेटको लागि कुक गर्नुहोस्, त्यसपछि थप तरल घुमाउनुहोस्। धातु स्पटुला र पछाडि पखेटाहरू ढोका, पखेटाहरू repositioning ताकि तिनीहरू सबै समान रूपमा पकाउनुहोस्। 20 मिनेट लामो खाना पकाउनुहोस्।

पकाउने समय पखेटाको आकार अनुसार फरक हुन सक्छ। यदि पखेटा साना छन्, 20 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्, ढोका र माथिको रूपमा निर्देशित गर्नुहोस्, र 20 मिनेट लामो खाना पकाउनुहोस्।

अधिक Tailgate व्यञ्जनहरु:

हट सोसेज पो 'केटा

काजुन चावल सलाद

तपाईं पनि मन पर्छ

तिल चिकन पखेटा

गरम र मसालेदार चिकन ड्रमेट्स

Saucy जैक डैनियल बारबेक्यू चिकन ड्रमेट्स

ढिलो कुकरको लागि टेबल व्यंजनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 670
कुल मोटा 52 जी
पागलिएको बोसो 17 जी
असंतृप्त फैट 20 जी
कोलेस्ट्रॉल 182 मिलीग्राम
सोडियम 636 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 0 g
आहार फाइबर 0 g
प्रोटिन 48 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)