यो एक सरल भुना हुआ चिकन हो, मक्खन, रस्सरी र सुँगुरको साथ अनुभवी। एक स्वादपूर्ण नारंगी सॉस डिपप्पिंग संग बनाइन्छ र चिकन संग काम गरिन्छ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 बरसाती चिकन, लगभग 5 पाउन्ड
- 1/4 कप पिघल मक्खन
- नमक र काली मिर्च
- 1/2 चम्मच सूखे खसेको कुखुरा
- 2 सुन्तला, आधा मा कट
- 1/4 कप कोस्टस्टर्च
- 2 प्याला सुन्तलाको रस
- 1 कप चिकन भाइरस
- 1 चम्मच ब्राउन शुगर
यसलाई कसरी बनाउने?
- मक्खनको साथ ब्रश चिकन; मौसम, नमक, काली मिर्च र रस्सरी।
- चिकन गुफामा सुन्तला हलहरू राख्नुहोस्।
- 325 डिग्री ओवनमा रुचाउँनुहोस् लगभग 2 1/2 घण्टाको लागि, वा चिकन प्याकेजिंगमा समयको मार्गदर्शक प्रयोग गर्नुहोस्। जाँगरको थोरै भागमा थर्मामीटरमा कम्तिमा 165 डिग्री फाईल उचालियो ।
- भुइँमा राख्ने प्यानबाट कुखुरा हटाउनुहोस् र पन्नीको साथ तम्बू राख्नुहोस्।
- मध्यम गर्मीमा बर्नरमा drippings संग प्यान सेट गर्नुहोस्। क्यान्डस्ट्राक प्यान drippings मा छिन्नुहोस् र सुचारु नभएसम्म, स्किरिङ गर्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र बिस्तारै बाँकी सामग्रीहरूमा सुचारू नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्।
- मध्यम गर्मी मा उबलिएको उचाल, लगातार घिमिरे, र 2 मिनेट को लागि फोडा।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1046 |
| कुल मोटा | 58 g |
| पागलिएको बोसो | 1 9 |
| असंतृप्त फैट | 22 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 337 मिलीग्राम |
| सोडियम | 468 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 23 जी |
| आहार फाइबर | 2 जी |
| प्रोटिन | 101 g |