ओरेंज भुना हुआ चिकन पकाने की विधि

यो एक सरल भुना हुआ चिकन हो, मक्खन, रस्सरी र सुँगुरको साथ अनुभवी। एक स्वादपूर्ण नारंगी सॉस डिपप्पिंग संग बनाइन्छ र चिकन संग काम गरिन्छ।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

यसलाई कसरी बनाउने?

  1. मक्खनको साथ ब्रश चिकन; मौसम, नमक, काली मिर्च र रस्सरी।
  2. चिकन गुफामा सुन्तला हलहरू राख्नुहोस्।
  3. 325 डिग्री ओवनमा रुचाउँनुहोस् लगभग 2 1/2 घण्टाको लागि, वा चिकन प्याकेजिंगमा समयको मार्गदर्शक प्रयोग गर्नुहोस्। जाँगरको थोरै भागमा थर्मामीटरमा कम्तिमा 165 डिग्री फाईल उचालियो
  4. भुइँमा राख्ने प्यानबाट कुखुरा हटाउनुहोस् र पन्नीको साथ तम्बू राख्नुहोस्।
  5. मध्यम गर्मीमा बर्नरमा drippings संग प्यान सेट गर्नुहोस्। क्यान्डस्ट्राक प्यान drippings मा छिन्नुहोस् र सुचारु नभएसम्म, स्किरिङ गर्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र बिस्तारै बाँकी सामग्रीहरूमा सुचारू नभएसम्म हलचल गर्नुहोस्।
  1. मध्यम गर्मी मा उबलिएको उचाल, लगातार घिमिरे, र 2 मिनेट को लागि फोडा।

सम्बन्धित व्यञ्जनहरू

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज 1046
कुल मोटा 58 g
पागलिएको बोसो 1 9
असंतृप्त फैट 22 जी
कोलेस्ट्रॉल 337 मिलीग्राम
सोडियम 468 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट 23 जी
आहार फाइबर 2 जी
प्रोटिन 101 g
(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)