यो एक भोजन को लागि तैयार गर्न को लागि एक त्वरित र स्वादपूर्ण पेस्टो भुना हुआ चिकन हो। यो एक सरल, सजिलो र स्वादिष्ट नुस्खा हो।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 ब्रोइलर वा बरसाती चिकन , लगभग 4 देखि 5 पाउण्ड
- 1/4 कप तयार पेस्टो
- ताजा
- तुलसी पातहरू वा 1 चम्मच सूखे पनीर तुलसी र गुफाको लागि, नींबू र / वा नारंगी काट, वैकल्पिक
- नमक र काली मिर्च
यसलाई कसरी बनाउने?
- गर्मीको ओवन 425 एफ
- चुरोट र पट सुकाइदिनुहोस्।
- तपाईंको औंलाहरू प्रयोग गरेर स्तन र खुट्टा वरिपरि मासुबाट छाला छुट्नुहोस्। छालाको तेश्रो मात्रामा पिस्टो धकेल्नुहोस्। छालामा कुनै पनि बाँकी पेस्टो रूनुहोस् र नमक र काली मिर्च सँग हल्का छिटो।
- यदि चाहियो भने, गुफा-नींबू र नारंगीसँग गुफा राख्नुहोस्, ताजा तुरुन्त पातहरू वा लगभग 1 चम्मचको सुकेको तुलसीको साथ।
- 15 मिनेटको लागि 425 एफमा रोस्ट, त्यसपछि 350 फिटसम्म गर्मी घटाउनुहोस्। प्रति पाउन्ड लगभग 18 देखि 20 मिनेटसम्म, वा मासु थर्मामीटरमा लगभग 165 एफ माथि जाडोको सबैभन्दा मोटो मासु भागमा राखिएको छ।