चावलको साथ स्केलोप गरियो चिकन

यो चावल, पकाएको चिकन, मशरूम, र एक रोटी कुकुरको साथ बनाइएको एक सजिलो, आधारभूत स्केलोप गरिएको चिकन नुस्खा हो। उत्कृष्ट खानाको लागि ब्रोकोली सलाद वा कटा ताजा ताजा टमाटरको साथ यो स्वादिष्ट चिकन र चावलको डिशको सेवा गर्नुहोस्।

तपाईलाई के चाहिन्छ?

• 5 चम्मच मक्खन
• 3 चिसो चप्पल
• 2 वटा मुटुको कुखुरा
• 1 कप दूध
• नमक र काली मिर्च
• 3 वटा प्याला पकायो
• 3 कप पकाएको diced चिकन
• 2 कप कटा हुआ सूटाइड मशरूम
• 1/2/1 कप बादाम
• 1 जार (4 औंस) कटा पिमिएटो, घटेको
• 1 कप नरम रोटी कुकुर

यसलाई कसरी बनाउने?

1. ओवनमा 350 फिट
2. एक मध्यम सससेन मा कम गर्मी मा 3 चम्मच मक्खन पिघल; आटामा हलचल, राम्रो मिश्रण। कुक, स्ट्राइकिंग, 2 मिनेटको लागि।
3. हल्का रूपमा नुन र काली मिर्च सँग चिकन भाइरस र दूध थप्नुहोस्।
4. चटनीलाई पकाउनुहोस्, घिमिरे सम्म लगातार घिमिरे।
5. मक्खन 2-क्वार्ट पकाउने डिश।
6. तयार पाकिएको डिशको तलमा चावलको आधा भाग फैलाउनुहोस्; शीर्ष चिकन को आधा, कटा हुआ मशरूम को आधे, आधा झुका हुआ बादाम र pimiento।

1. चिकन तह मा चटनी को आधा डालो।
2. तहहरू दोहोर्याउनुहोस्।
3. बाँकी 2 चम्मच मक्खन मल। रोटी को टुक्रा संग टस
4. क्यासेरोलको माथि माथि रोटी रोटी बिरुवा झिकेर।
5. 45 मिनेटको लागि सेमेटेड ओवनमा स्केलोप गरिएको चिकन बान्नुहोस्।

पाठक टिप्पणीहरू र सुझावहरू

"लेफ्टिनर चिकन संग केहि गर्न को लागी केहि फरक खोज्दै, यो एक हिट थियो। चटनी अद्भुत र सजिलो थियो। म ताजा पकाएको ब्रोकोलीको प्रयोग गरे, यसको वाहेक मैले मैले नुस्खाको पछि लागे .एक कुरा म वास्तवमा मनपराइएको थियो कि डिब्बाबंद सूप। धेरै नमक र म ससुराको रूपमा सूप प्रयोग गर्दा प्रत्येक क्यास्सेल स्वाद त्यहि लाग्छ जस्तो लाग्छ। यसलाई प्रयास गर्नुहोस्, तपाईलाई यो मन पर्नेछ। " डीएफ

"यो एक बिल्कुल स्वादिष्ट नुस्खा हो जुन म फेरि र फेरि गर्नेछु। मैले मात्र परिवर्तन गरेको थियो एक चम्मचको चिकन ब्युलेन granules प्रयोग गर्न को लागी नमक को स्थान मा सस र पनि अमीर स्वाद दिन को लागि .सुरक्षा धेरै राम्रो छ यो चिकन सूप को घर का बना क्रीम को रूप मा प्रयोग गरेर देख सकते हो र चिकन र मक र आलु जोडने को लागि यो को एक बाहिर बाहिर को लागि। स्वादिष्ट! बीएम "

"... यो राम्रो थियो र म कम्पनीको यो सप्ताहांत भएको छु र म यो क्यास्सेल फेरि बनाउन योजना बनाउँछु। बादाम र पिमेन्टो धेरै थपियो त्यसैले कृपया नुहाउने प्रयास गर्दा तिनीहरूलाई छोड्नुहुन्न।" सीआई

अधिक चिकन क्यासेरल व्यञ्जनहरू

Potluck चिकन र मकारोनी बेक

सजिलो चिकन र ब्रोकोली पुलाव

कालो बान्सा र साल्साका साथ चिकन बेक

चिकन, पनीर र पेन पास्ता बेक

पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा)
क्यालोरिज	1373
कुल मोटा	52 जी
पागलिएको बोसो	1 9
असंतृप्त फैट	21 जी
कोलेस्ट्रॉल	161 मिलीग्राम
सोडियम	1,328 मिलीग्राम
कार्बोहाइड्रेट	164 जी
आहार फाइबर	10 जी
प्रोटिन	60 g

(हाम्रो व्यञ्जनहरूमा पोषण जानकारी घटक डेटाबेस प्रयोग गरी गणना गरिन्छ र अनुमानलाई विचार गर्न सकिन्छ। व्यक्तिगत परिणाम फरक हुन सक्छ।)