प्रशीतित बिस्किटले यो राम्रो-अनुभवी रोजगारी क्यासरोल तयार गर्न र बेक गर्न एक स्न्याप बनाउँछ।
यो सजिलो एक-डिश ग्राउण्ड बीफ क्यासेलले हरियो सलाद वा कटाएको ताजा टमाटर र उत्कृष्ट खाना खानेका लागि कर्करको साथ सेवा गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउन्ड दुबई मैदान बीफ
- 1 मध्यम प्याज, कटा भयो
- 1 सानो हरी चाइल्स हल्का हुन सक्छ (4 औंस), घाइते
- 2 चम्मच मिर्च पाउडर
- 1/2 चम्मच ग्राउण्ड जीरा
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- 1/2 चम्मच नुन
- 1 गर्न सक्छन् (8 औंस) टमाटर चटनी
- 1 को 10
- प्रशस्त बिस्कुट वा 8 ठूलो
- 1/1 कप टुक्रा टुक्राएको मोन्टेनी ज्याक वा मेक्सिकन मिश्रण पनीर
- 1/2 कप खट्टा क्रीम
- 1 अण्डा, हल्का पीडा
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 375 एफ (190 सी / ग्याँस 5) ताप्नुहोस्। 9-इन्च स्क्वायर बेकिंग डिश हल्का मक्खन।
- एक ठूलो कुखुरामा, प्याजको साथ खैरो ग्राउण्ड गोमालो; नाली चिप्स, मिर्च पाउडर, जीरा, लसुन पाउडर, नमक, र टमाटर चटप थप गर्नुहोस्। बिस्कुट क्रस्ट तयार गर्दै गर्दा सिमर गर्नुहोस्।
- बिस्कुटहरू अलग गर्नुहोस्, त्यसपछि प्रत्येक बिस्कुटलाई 2 तहहरूमा विभाजन गर्नुहोस्। तैयार बेकिंग डिश को तल मा 10 बिस्किट तहहरु लाई दबाएं।
- एक कटोरामा 1/2 सेला कटाई पनीर, खट्टा क्रीम र अन्डा। गर्मी देखि मासु मिश्र हटाउनुहोस् त्यसपछि खट्टा कण मिश्रणमा हलचल।
- चम्मच आटा माथि चम्मच मिश्रण।
- मासु मिश्रणको शीर्ष माथि बाँकी 10 बिस्किट तहहरू व्यवस्थित गर्नुहोस् त्यसपछि बाँकी 1 कपको टुक्रा पनीर सँग छिटो।
- लगभग 25 मिनेटको लागि पूर्वेटेड ओवनमा उठाउनुहोस्, वा बिस्कुट राम्रो तरिकाले खैरो छ।
अधिक व्यञ्जनहरु
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 594 |
| कुल मोटा | 35 जी |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 216 मिलीग्राम |
| सोडियम | 592 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 55 g |