यो ठूलो चश्मा पारिवारिक क्यासरोल एक डिशमा भोजन हो। यस मकारोनी र पनीर नुस्खाको "ढोका" भाग स्वाभाविक ढोका जो - एक ग्राउन्ड बीफ तह पछ्याइएको एक क्रीम र समृद्ध घरपरिवार मार्बोनी र पनीर तहको पछि लागिएको छ, त्यसपछि रोटीको टुक्राको साथमा र पूर्णतामा पकाइएको छ। यो क्यास्सेल सम्भवतः बच्चा र वयस्कहरूको लागि हिट हुनेछ!
अधिक बेक्ड पास्ता व्यंजनहरू
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 चम्मच वनस्पति तेल
- 1 1/2 पाउन्ड दुबला ग्राउण्ड मासु, 85% देखि 9 0%
- 1 मध्यम प्याज, कटा भयो
- 1/2 चम्मच लसुन पाउडर
- 1 1/2 चम्मच
- पहेंलो दाँत तयार पारियो
- 1/4 चम्मच
- सुक्खा सरसफाइ
- 1 कप क्याचअप
- 2 चम्मच ब्राउन शुगर
- नमस्ते र ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद गर्न
- 8 औंस कोहनी मार्गेनी
- 4 चम्मच मक्खन, विभाजित
- 2 चम्मच आटा
- 1/4 चम्मच
- सुक्खा सरसफाइ
- 1/4 चम्मच तातो पानी कालो मिर्च
- 1 1/2 कप दूध
- 2 कप कटाई पनीर (तेज पार्वर्ड, वा एक छाडेर मिश्रण)
- 1 कप ताजा रोटी कुकुर
यसलाई कसरी बनाउने?
- मध्यम गर्मीमा ठूलो स्किलेटमा, सब्जीको तेललाई तातो बनाउनुहोस्। जमीनमा बीफ र प्याज जोड्नुहोस् र खाना पकाउनुहोस्, जबरन नभएसम्म गुलाबी र प्याज हल्का खानु हुँदैन। थप तेल बन्द गर्नुहोस्।
- सानो कटोरा वा कपमा, लसुन पाउडर, तैयार सरसफाइ, केचअप, र खैरो शर्करा जोड्नुहोस्। माटोको माटो मिश्रणमा हलचल। स्वाद र नमक र कालो मिर्च जोड्नुहोस्। छुट्याइएको।
- निम्न प्याकेज निर्देशनहरू मार्कोनीलाई कुकुर बनाउनुहोस्। एक कलरानमा नाली र तातो पानी संग कुल्ला।
- मध्यम गर्मी मा एक saucepan मा, 2 चम्मच मक्खन पिघ्न। 1 मिनेटको लागि अँध्यारो र पकाएर हिउँदिरहनुहोस्। 1/4 चम्मच सुत्ने सरसफाइ र 1/4 चम्मच तातो पानीको कालो मिर्च थप्नुहोस्। कुक, स्ट्राइकिंग, 2 मिनेटको लागि।
- दूध जोड्नुहोस् र कचौरा नदिनुहोस्, जबरजस्ती। कत्तिको पनीरमा हलचल र नमक जोड्नुहोस्।
- ओवनमा 350 फिट
- पनीर चटका साथ डराएको मार्कोनी जोड्नुहोस्।
- 2 देखि 2 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिशमा हल्का तेलको माछा मिलाएर बनाउनुहोस्। मार्लोनी र पनीर मिश्रणको साथ माथि।
- बाँकी 2 चम्मच मक्खन मल।
- 2 चम्मच पिघल मक्खनको साथ रोटीको टुक्रा मिलाउनुहोस्, सबै टुक्राको कोटलाई राम्रोसँग मिलाउनुहोस्। मार्सेनी र पनीर परतमा क्रिमहरू छिटो पार्नुहोस्।
- 25 देखि 35 मिनेटको लागि गरम, जबसम्म तातो र टुप्पो हल्का खैरो हुन्छ।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 788 |
| कुल मोटा | 41 जी |
| पागलिएको बोसो | 20 जी |
| असंतृप्त फैट | 15 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 169 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,174 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 53 जी |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 51 जी |