बीउ र सेमको यो मिश्रण राम्रो तरिकाले अनुभवी छ र रोजाना पारिवारिक खाने को महान बनािन्छ। बिस्कुट टपिंगको साथ, यो एक डिशमा एक पूर्ण भोजन हो।
हप्ताको कुनै रातको स्वादिष्ट परिवारको खानाको लागि कोलोस्ला, हरियो सलाद वा धुवाँदार ब्रोकोली थप्नुहोस्।
म जमीनमा मासु संग 1/2 कप कटा प्याज बनाउँछु र थप स्वादको लागि सानो प्याज पाउडर जोड्छु।
सम्बन्धित पनीर
Beefy Nacho Casserole Recipe
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउन्ड दुबईको माटो बीफ, कम से कम 85% दुबई
- 1 गर्न सक्छन् (16 औंस) पोर्क र सेम
- 3/4 कप क्राफ्ट बारबेक्यू सस या तपाईंको पसंदीदा मोटी बारबेक्यू सस
- 2 चम्मच ब्राउन शुगर
- 1 चम्मच सूखे खनिज प्याज
- 1 प्रशीतित तितली बिस्कुट (10 बिस्कुट कुल) *
- 1 कप कटा भयो पादडर पनीर
यसलाई कसरी बनाउने?
- ओवनमा 375 डिग्री एफ (190 डिग्री सेल्सियस / ग्याँस 5) ताप्नुहोस्।
- एक स्किलेट वा डच ओवनमा मध्यम ताप मा, भूरा भूसा बीउ; राम्रो तरिकाले नाली पोर्क र सेम, बारबेक्यू चटनी, खैरो रंगको शर्करा, र मिनी भएका प्याजमा हिउँद; कहिलेसम्म
- 2 देखि 2 1/2-क्वार्ट क्यासरोलमा मासु र बियर मिक्स डाल्नुहोस्।
- प्रत्येक प्रशोधन बिस्कुट कम्तिमा कम्तिमा 20 आधा सर्कलहरू काट्नुहोस्। क्यास्सेलको किनारमा वरिपरि आधा सर्कलहरू काट्नुहोस् र शीर्ष माथि कटाई पनीर छिराउनुहोस्।
- 25 देखि 30 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, वा बिस्कुट गोल्डेन ब्राउन हो।
* मूल नुस्खा भूखा जैक बिस्कुटका लागि भनिन्छ।
सुझावहरू र परिवर्तनहरू
- नुस्खाको लागि घरको बिस्कुट आटा बनाउनुहोस्। मानक सर्कलहरूमा काट्नुहोस् र त्यसपछि तिनीहरूलाई आधामा कटाउनुहोस् र नुस्खाको साथ लिनुहोस्।
- एक मेक्सिकन मिश्रण संग एक कटा हुआ कैदडर पनीर को बदली, एक कडेडर जैक मिश्रण, या मिर्च जैक पनीर।
तपाईं पनि मन पर्छ
बिस्कुटको साथ फ्रान्क र बीन क्यास्सेल
25 पुरस्कार-योग्य ग्राउण्ड बीफ व्यञ्जनहरू
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 1044 |
| कुल मोटा | 37 g |
| पागलिएको बोसो | 18 जी |
| असंतृप्त फैट | 12 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 168 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1,128 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 104 जी |
| आहार फाइबर | 22 जी |
| प्रोटिन | 73 जी |