तपाईंले निश्चित रूपमा यो स्वादिष्ट चट्टानलाई पकाउनुको लागि कुखुराको रोटी रोटीको साथ यो सेवा गर्नुपर्छ। यो सानो चामलहरूको लागि धेरै लसुनको जस्तो लाग्न सक्छ, तर जब यसलाई राम्ररी पकाएको हुन्छ यसले यसको काटन गुमाउँछ र mellower र मीठो हुन्छ। हट मिर्च फ्लेक्सको एक चुरोट स्वाद बढाउँछ, तर निस्सन्देह, यदि तपाईंसँग गर्मी-संवेदनशील सन्तान छ भने यसलाई छोड्नुहोस्। स्केलियनहरू राम्रो रङको तातो र ताजा तातो थप्छन्, तर तिनीहरूलाई थप्न कुनै पनि बिन्दु छैन भने यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो खानामा हरियो फ्याँकका बारेमा लड्न लड्नु हुनेछ। यदि यो एक समस्या छैन भने केही माईकल अजैली वा शायद तुरुन्त वा डिल भन्दा बढी उज्ज्वल, ताजा स्वादको लागि स्प्रेक गर्नु पर्दछ।
चिंराट प्रेमी, मिस नगर्नुहोस्: तीन सरल चिन्ता व्यंजनहरु ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 1 पाउण्ड फेटुसीइन, वा अन्य लामो पतली पास्ता
- स्वादको लागि कोसर वा मोटे नमक
- 3 चम्मच जैतून का तेल
- 3 चम्मच
- फलफूलको मासु लसुन
- 1 ½ पाउन्ड अतिरिक्त ठूलो (21/25 गिनती) चिन्ता, खुर्सानी र डाइरेक्टाइन
- 4 घोडाहरू, सेतो र आधा बाटोको हरियो भाग माथि, कटाई (वैकल्पिक)
- ठूलो चुरोट रातो काली मिर्च (वैकल्पिक)
- 1 कप चिकन भाइरस, अधिमानतः कम सोडियम
- 2 चम्मच ताजा नींबू रस (लगभग 2 लेन्स)
- ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद गर्न
यसलाई कसरी बनाउने?
- प्याकेज दिशानिर्देश अनुसार अनुसार पास्ता खाना पकाउनुहोस्, पकाउने पानीलाई उर्जापूर्वक नमकीन पार्नुहोस्। एक उथाइको कटोरा कटोरामा निकास गर्नुहोस्।
- त्यसोभए, ठूलो स्किलेटमा जैतूनको तेलले मध्यम-कम गर्मीमा उचालो दिन्छ। 2 मिनेटको लागि लसुन साउथ गर्नुहोस्, नरम नभएसम्म (यसलाई भूरामा अनुमति नदिनुहोस्)। झन् झन् गुलाबी र लगभग 4 मिनेट सम्म पकाउनुहोस् जबसम्म, प्रायः हिउँद र कुकुर, चिन्ता र पकाउने, चिन्ता र मिर्च फ्लेक्सहरू, मध्यम-उच्च गर्न गर्मी घुमाउनुहोस्। कटोरालाई हटाउनुहोस्।
- प्यान सफा नगर्नुहोस्! मध्यम उच्च गर्मीमा फर्कनुहोस्, भाइरस जोड्नुहोस्, एक सिम्मर ल्याउनुहोस् त्यसपछि नींबूको रस थप गर्नुहोस्, र नुन र काली मिर्चको मौसम। पङ्क्तिमा चिन्राको मिश्रण फर्काउनुहोस्, त्यसपछि सम्पूर्ण चीज पकाएको पास्तामा राख्नुहोस्, राम्रो फिस्याउनुहोस् र यसलाई सेवा गर्नुहोस् (तपाईलाई मनपर्ने कुनै पनि ताजा मिसाएको जडीबुटीमा जोड्नुहोस्)।
यी ताजा पास्ता व्यञ्जनहरु संग सबै मौसमहरु को लागि पास्ता सबै साल को दौर को आनंद लें ...
पास्ता राम्स, एडममम र श्याम स्नैप मटरका साथ पास्ता सबैभन्दा सुन्दर वसन्त पास्ता डिश, हरियो सब्जैलीको ढोकामा फ्याक्टेड र हल्का पुर्मेस क्रीम ससमा फसेको छ।
पासा र सैलून सलाद रैंप ड्रेसिंगको साथ एक पिकनिक, बफेट वा पोट लकको लागि एक वसन्त समय पास्ता।
सरल टमाटर, मकई, तुलसी र मोजजारेला पास्ता सलाद यदि यो पास्ता सलाद उनको सबैभन्दा राम्रो माटो खाने छैन भने, मलाई थाहा छैन के हो।
पालक बकरी पनीर बेक्ड पास्ता र सूरजमुखीको बीज एक धेरै समीक्षक शाकाहारी पास्ता क्यासेलल जसले मलाई कूलर मौसमको बारेमा सोच्दछ, तर वर्षको कुनै पनि समयमा खानेकुरा टेबलमा खुशी ल्याउँछ।
पास्ता संग मलाई मलाई सुन्दर रमाइलो टमाटर र स्केलियन सॉस । यस डिशमा सरल स्वादहरू एक कस्मय पिर्मेसन ससमा अचम्मको एकतालाई प्रशंसा गर्दछ। एक थप बोनस: कुल 20 मिनेटमा घडी हेर्दै, यो एक सुपर फास्ट पास्ता नुस्खा हो।
पाक्को क्रस्टसँग बेक्ड मकारोनी र पनीरले पनि पनीर कोटाटेलिलेको यो बुलबुला पुलार्ने बेलामा खरानी पानोको क्रस्ट देख्दा अतिथिहरू खुसी हुन्छन्।
5 संघी पास्ता: चिकन र मशरूम मार्सला रोटलले यो 5 घटक पास्ता डिस्काउन्ट सर्दी-ईर्ष्या र हप्ताको रातो अनुकूलको परिभाषा हो।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 585 |
| कुल मोटा | 13 g |
| पागलिएको बोसो | 2 जी |
| असंतृप्त फैट | 8 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 113 मिलीग्राम |
| सोडियम | 563 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 87 g |
| आहार फाइबर | 4 जी |
| प्रोटिन | 29 जी |