एक टंगनी खट्टा क्रीम ड्रेसिङले विशेष आलु सलाद रेशिनलाई केहि चीजमा परिणत गर्छ। यो सलाद रस, रातो, सुन सुनको साथ बनाइन्छ ।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 एलबीएस। आलु (पकाएको पानीमा पकाएको, कूल, खुर्सानी र क्यूब्ड)
- 2 माध्यमिक पसल पनीर (diced)
- 4 हरित प्याज (सेतो र हल्का हरियो भागहरू, कटाई)
- 1/2 कप मेयनेज
- 1 कप
- खट्टा क्रीम
- 1/2 Tbs।
- डिजोन सरसफाई
- 1 चम्मच। चीनी
- 1/4 टस्पेस। cayenne
- 1 चम्मच। नमक (वा स्वाद)
यसलाई कसरी बनाउने?
- ठूलो कटोरामा आलु, अजमेर, र प्याज मिलाउनुहोस्।
- अर्को कटोरामा हरिया प्याज, मेयोनेज, खट्टा क्रीम। सरसफाइ, चिनी, केयेन र नमक र काली मिर्चको स्वाद। यो मिश्रण आलुमा थप्नुहोस् र राम्ररी मिश्रण गर्न। टेस्ट र समायोजन समायोजन गर्नुहोस्।
- उत्तम परिणामहरूको लागि सेवा गर्दै कम्तीमा 2 घण्टाको लागि आलु सलाद को आवरण र प्रशोधन गर्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 218 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 3 जी |
| असंतृप्त फैट | 2 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 15 मिलीग्राम |
| सोडियम | 287 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 28 जी |
| आहार फाइबर | 3 जी |
| प्रोटिन | 4 जी |