एक कोको कोलाडा (वा कुंवारी पेना कोलाडा) जमे भएका पेना कोलाडा को एक गैर-अल्कोहल संस्करण हो। यो तातो तातो, मिश्रित चक्कुले गर्मीको उचाइको लागि एकदम सही छ।
कोको कोलाडा को बारे मा प्यार गर्न को लागि यति धेरै छ! यसमा अनानास र नारियल को त्यो उष्णकटिबंधीय फल संयोजन छ र मिश्रण गर्न धेरै सजिलो छ। सबै भन्दा राम्रो, यो पिउन हो कि सम्पूर्ण परिवारले आनन्द उठाउन सक्छ।
निस्सन्देह, तपाई सधै एक बिरुवा संग एक ब्लून्डर मा एक अल्कोहल पेना कोलाडा मिक्स टप गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंलाई मन पर्छ। तथापि, मलाई लाग्छ कि यी बनाइएको सेन्च व्यञ्जनहरूमध्ये एक धेरै चिसो पेय उत्पादन गर्दछ!
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 औंस अनानास रस
- 2 औंस
- नरिवलको क्रीम
- 1 कप
- बर्फ
- गारिशको लागि सुन्तलाको टुक्रा
यसलाई कसरी बनाउने?
- ब्लिन्डरको बर्फ, अनानास रस र नरिवलको क्रीम जोड्नुहोस्
- सुत्न सम्म मिश्रण गर्नुहोस् ।
- एक ठुलो हावाका गिलास तान्नुहोस्।
- नारंगी टुक्राको साथ गार्निश।
यसलाई हल्लाउनोस
Piña Colada जस्तै , तपाईं ब्लेंडर छोडेर आफ्नो कोको कोलाडा हिलाउन सक्नुहुन्छ। नारियल क्रीमले दिनेछ कि माथिको नुस्खामा ठूलो क्रीम बनावट र अनानास रस पर्याप्त भन्दा बढी हुनुपर्छ। बर्फमाथि सेवा गर्नुहोस् र, यदि तपाइँ मन पराउनुहुन्छ, माथिल्लो क्रीम सोडा वा अदरक एलेसँग।
ताजा नारियल र अनानास संग कोको कोलाडा धुलाई
यदि तपाईंसँग एक साँच्चै ताजा कोको कोलाडा बनाउन चाहानुहुन्छ भने यो सुईको नुस्खाको प्रयास गर्नुहोस्!
तपाईलाई एक युवा थाई नरिवल पत्ता लगाउनु पर्नेछ र यसलाई यो ट्यूटोरियल प्रयोग गरेर खोल्नुहोस् । भित्रको आश्चर्य ताजा नारियल पानी र मीठा, सेतो मासु हो र यी तत्वहरू दुवै को लागि दुई नयाँ पेय सिर्जना गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो सुचारु बनाउनको लागी, 1 नारियल र क्यूब्ड अनानास , 1 कप सादा ग्रीक दही , र 1/2 कप बर्फको साथ मासु र पानी मिश्रण गर्नुहोस् (यदि आवश्यक भए पनि प्रयोग गर्नुहोस्)। 2 पेय बनाउँछ
नोट: यदि तपाईसँग ताजा नारियल छैन भने, 2 औंसको नारियल क्रीमको विकल्प र आवश्यक भएमा थप थप गर्नुहोस्।
तपाईंको कल्याडा सम्मिश्रणका लागि सुझाव
पेय र smoothies सिर्जना गर्न ब्लेंडर प्रयोग गर्नु राम्रो छ कि तपाईं समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ । यदि तपाइँसँग मेल खाएको छ र यो निरन्तर स्थिरता तपाईं आशा गरिरहनुभएको छैन, यहाँ यो कसरी पुरा गर्न प्राप्त छ।
- मिक्स धेरै थोरै छ: यदि तपाईंको कोलाडा धेरै पतली र पानी हो, तपाईलाई थप ठोसहरू थप्न आवश्यक छ। यो फल या बर्फ को टुक्रा हुन सक्छ।
- मिक्स धेरै मोटी हो: पेन्सन जो ब्लेंडरमा धेरै मोटो हुन्छ, सानो मात्रामा तरल थप गर्नुहोस्। तपाईंको अनानास रस, नरिवल क्रीम वा पानी बीच छनौट गर्नुहोस्।
- एक क्रीमियर कोलाडा सिर्जना गर्न: तपाईं एक कुचली र एक मलाई मलाई सुचारु भन्दा कम हुन सक्छ। यस अवस्थामा, आइसक्रीम, दूध (सादा वा नारियल) वा नारियलको थप क्रीम चाल गर्नु पर्छ।
तपाईंको कोको कोलाडा बढाउने तरिका
कोको कोलाडाको उष्णकटिबंधीय स्वाद पेय लिनको लागी एक शानदार आधार छ जहाँ सम्म कि तपाईंको कल्पना तपाईले लिन सक्नुहुनेछ।
यहाँ सुरू गर्न केही विचारहरू छन् ...
- ब्लेंडरमा थप फल थप्नुहोस्। केला, मङ्गो र स्ट्राबेरी नारियल-अनैतिक मिश्रणको लागि उत्तम विकल्पहरू छन्।
- यसलाई टोस्टेड कोको कोलाडा बनाउनुहोस्। ब्लेलर र टूस्टेड नारियल संग लगभग 1 वटा चम्मच कारमेल सिरप थप्नुहोस्।
- चकलेट आइसक्रीम वा सिरप थप्नुहोस्। नरिवल, अनानास र चकलेट, यो प्रतिरोध गर्न एक कठिन संयोजन हो! चकलेटमा चकलेट आइसक्रीमको स्कूप थप गर्नुहोस् र बर्फ छोड्नुहोस्। वा, बरफ राख्नुहोस् र केहि चकलेट सिरप ब्लेंडरमा squirt।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 362 |
| कुल मोटा | 20 जी |
| पागलिएको बोसो | 17 जी |
| असंतृप्त फैट | 1 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 18 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 48 g |
| आहार फाइबर | 12 जी |
| प्रोटिन | 6 g |