यो एक स्वादिष्ट, आधारभूत फ्रान्सेली टोस्ट नुस्खा हो जुन अण्डा, दूध, र रोटी संग बनाइन्छ। मक्खन र मेपल सिरपसँग यो लोकप्रिय नाश्ता व्यञ्जन सेवा गर्नुहोस्। केही अतिरिक्त अवयव विचारहरूको लागि सुझावहरू र विविधताहरू हेर्नुहोस् र सुझावहरू छोड्नुस्।
के तपाई जान्नुहुन्छ कि तपाइँ फ्रांसीसी टोस्ट फ्रिज गर्न सक्नुहुन्छ? ठूला ब्याचहरू बनाउनुहोस् र पक्कै र ठुलो फ्रान्सेली टोस्टको स्लाइसहरूलाई सानो खाना भण्डारण थोरै सजिलो हप्ताको लागि सजिलो हुन्छ। बस कुखुरामा पुनः रेट गर्नुहोस् वा जमे भएका स्लाइसहरू टोस्टरमा पप गर्नुहोस्।
एक धनी फ्रांसीसी टोस्टको लागि, सम्पूर्ण दूध, हल्का क्रीम, वा आधा आधा सँगसँगै बोरीको रोटी वा चल्लाको मोटो स्लाइसहरू प्रयोग गर्नुहोस्। वा एक फ्रान्सेली टोस्ट मिठाई बनाउनुहोस् पाउन्ड केक को मजबूत स्लाइस संग !
फ्रांसीसी टोस्ट युक्तिहरु र परिवर्तनहरू
- रोटीको मोटो स्लाइस प्रयोग गर्नुहोस् र अण्डा मिश्रणलाई अवशोषित गर्न यो पर्याप्त लामो लिन्छ, तर त्यसो त यो संतृप्त हुन्छ।
- दुई चीनीको अतिरिक्त चम्मच थप, 1 चम्मच वेनिला, र दालचीनी फ्रान्सेली टोस्टको लागि अन्न मिश्रणमा एक चम्मचको चम्मच थप्नुहोस्।
- यदि तपाइँ फ्रांसीसी टोस्स्ट सबैलाई एकचोटि सेवा गर्दै हुनुहुन्छ भने, 200 फाईमा सेट गरिएको ओवनमा स्लाइसहरू ताप्नुहोस् वा तपाइँले पछिल्लो ब्याचहरू गर्दा "गर्म" सेटिङ।
- रेशमियरको लागि भाग लाइट क्रीम, आधा-आधा, वा भारी क्रीम प्रयोग गर्नुहोस्, अमीर अण्डा बल्ले।
- गतिको परिवर्तनको लागि, तपाईंको फ्रांसीसी टोस्टको लागि सिरपको सट्टा toppings प्रयोग गर्नुहोस्। पाउडर गरिएको चीनी, चकलेट चिप्स वा नट, बेरीज, वा स्ट्रिअसेल मिश्रण मात्र केहि स्वादिष्ट विकल्प हुन्।
- अर्को दिनको लागि थप फ्रान्सेली टोस्ट फ्रिज गर्नुहोस्। पकाएको फ्रांसीसी टोस्टलाई पकाउने पानामा व्यवस्थित गर्नुहोस्, 1 घण्टाको लागि फ्रिज गर्नुहोस्, त्यसपछि फ्रीजर थिजमा मुहर। दुई महिना सम्म फ्रिज गर्नुहोस्। बस फ्रान्सेली टोस्टलाई टोस्टर वा कुखुरामा पुनः रेट गर्नुहोस्।
तपाईलाई के चाहिन्छ?
- 4 ठूला अण्डाहरू
- वैकल्पिक: 1 चम्मच शर्करा
- 1 ड्यास नमक
- 1 कप दूध
- 8 देखि 10 स्लाइस रोटी (
- Brioche रोटी
- वा
- challah
- धनी र स्वादिष्ट फ्रांसीसी टोस्ट बनाउँछ। )
यसलाई कसरी बनाउने?
अण्डाहरू एक विस्तृत, उछाल कटोरा वा पाई प्लेटमा तोड्नुहोस् र एक सानो वा किस्की संग हल्कालाई हराउनुहोस् ।
हराएको अण्डामा चीनी, नुन र दूध हिउँनुहोस्।
- मक्खन, थोपा, वा तेलको पतली परतको साथ कोलाट वा ग्रिड कोट। यसलाई मध्यम-कम गर्मीमा राख्नुहोस्।
- रोटी स्लाइसहरू, एक समयमा एक, कटोरा वा प्लेटमा राख्नुहोस्। केही रोलका लागि रोटीले अण्डा मिलाउनुहोस र त्यसपछि अर्को तिर कोटलाई घुमाउनुहोस्। कोट केवल धेरै स्लाइस तपाईं एक समयमा खाना पकाउनु हुनेछ।
- हट skillet वा griddle मा अण्डा लेपित रोटी स्लाइसहरू ट्रान्सफर गर्नुहोस्। बिस्तारै हिँड्नुहोस् जबसम्म तल सुनको खैरो हो। बन्द गर्नुहोस् र अर्को तिर खानुहोस्।
- फ्रांसीसी टोस्ट तातो संग मक्खन र सिरप संग सेवा गर्नुहोस्। तल सेवा गर्ने सुझावहरू र सुझावहरू हेर्नुहोस्।
- बेकन वा स्याउज र फल वा जामुनलाई हार्दिक नाश्ताको लागि थप्नुहोस्।
| पोषण दिशानिर्देश (प्रति सेवा) | |
|---|---|
| क्यालोरिज | 211 |
| कुल मोटा | 11 जी |
| पागलिएको बोसो | 5 g |
| असंतृप्त फैट | 4 जी |
| कोलेस्ट्रॉल | 244 मिलीग्राम |
| सोडियम | 262 मिलीग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 14 जी |
| आहार फाइबर | 1 g |
| प्रोटिन | 13 g |